你是不是也经历过这样的时刻？银行卡短信不断催收电话一个接一个，心跳加速、手心冒汗、脑子一片空白，你不是不想还是真没钱了。
“我之前都准时还这次真的不是故意不还，” 你说这话的时候或许连本身都不信，但现实就是这么残酷一张信用卡逾期就像踩到地雷，一炸就全完了，
其实许多人根本不知道，现在已经出台新政策，允许你跟银行协商还款计划，甚至能够申请分期、减免利息，但难题是——你不知道这些信息，更不知道该怎么操作。
不过今天我就来告诉你，怎样用最简单的办法，跟中信协商还款缓解你的逾期焦虑。
你第一反应或许是“我欠多少钱？”但别急着翻手机先冷静一下，你要知道逾期后的利息、失约金、滞纳金，加起来可能比本金还多。
比如倘若你欠了5万，逾期一年利息和罚金可能直接翻倍，这时候你越早应对亏损越小。
第一步查清楚你的账单明细，看看有没有被错误扣费，或哪些部分能够协商减免。
许多人一想到协商还款，就直接打客服电话结果被转来转去，最后还是没结果，其实你能够直接找“客户经理”。
怎么找？中信手机银行APP，在“我的”里面找“客服”，然后选取“人工服务”。千万别直接说“我要协商还款”，这样会被挂掉。
正确的说法是“我想理解一下我的账户情况，看看有没有办法减轻压力。” 你会发现对方态度会好许多。
其实许多银行都鼓励使用者自觉沟通他们，提出协商请求。你不需要太正式写个简短的解释就行。
比如“本人因近期经济困难，难以按期还款期望协商分期或减免部分花费。” 字数不用多重点突出你的困难和诚意。
留意：不要写“我再也不用了”，这会让银行觉得你不靠谱。
银行不是慈善机构他们需要看到你确实有困难。筹备若干材料失业证明、收入缩减的银行流水、医疗支出等。
比如你最近失业了，工资每月只进几千块，那你就把流水截图发过去。银行看到这些会更愿意跟你协商。
记住：你不是在求人而是在讲事实。
大多数情况下银行都会提议你分期还款，而不是一次性还清。这个方法虽然利息高一点，但至少能让你喘口气。
比如你欠了10万，银行或许会给你分24期，每期还4000左右。虽然总利息高但你能负担得起这就是一种“止损”。
而且现在许多银行还推出了“推迟还款”政策能够延后几个月再还，给了你更多时间。
其实很多人第一次协商落空，就舍弃了。但你知道吗？有的银行会在你多次沟通后，才真正考虑你的申请。
别怕被谢绝持续沟通，有时候第二轮、第三轮反而更简单达成。
我有个朋友第一次协商被谢绝，但过了一个月又打过去，结果居然通过了。
网上有很多人分享本身的经验，你也能够参考一下。比如有人因为工作变动，跟银行协商了半年推迟；有人因为生病，申请了部分利息减免。
每个人的情况不同但关键点是一样的：自觉沟通、提供证据、保持耐心。
我认识一个姐她起初也是焦虑得睡不着觉，后来自觉沟通银行现在不仅还上了，还恢复了信用。
逾期不是世界它只是提示你生活有时候需要更改。你不是落空者你只是短期遇到困难。
只要你想应对就一定有办法。别让焦虑控制你行动才是的解药。
你不是一个人在战斗，银行也不是敌人只要你用心沟通他们也会给你机会。
你还记得吗？ 以前你每天都在担忧信用卡还款，现在你终于知道了该怎么办。
你不是没有技能而是没找到正确的方法。
现在就从今天着手，自觉沟通银行写下你的申请拿出你的证据你会看到期待。
别让焦虑毁了你你值得更好的生活。
