当借款超过一万并且逾期时，首先应该冷静下来，不要惊慌失措。第一步是尽快与借款平台联系，说明自己的情况，并提出还款计划。借款平台通常会给予一定的宽限期，以便借款人能够尽快还款。 在与借款平台沟通时，可以提出分期还款的请求，以减轻还款压力。同时，也可以尝试向亲朋好友借款，以便尽快还清欠款。如果以上方法无法解决还款问题。无力还款能否与360借条协商解决？ 如果确实因为个人原因暂时无力还款，借款人可以主动联系360借条客服，协商制定一个可行的还款方案。通常情况下，平台会根据用户的实际情况，选择延长还款期限、降低月还款金额或分期还款的方案，以帮助用户顺利还清欠款。主动联系平台并进行有效的沟通，能够降低被起诉的风险。