垦利到布达拉宫个人游攻略及行程安排

来源:西藏旅游
骆阳-实习导游 | 2025-07-29 22:05:16
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垦利到布达拉宫个人游攻略及行程安排

嘿老铁们,作为一个从山东垦利出发,独自闯荡的过来人,今天就跟你们唠唠怎么从咱大垦利一路向西,直奔心中的圣地——布达拉宫,别看路途遥远只要筹备得当绝对是一段终生难忘的旅程。

为啥选取独自出发?

说来也简单就是想挑战一下自身,感受一下独自闯荡的滋味,而且自由行最大的好处就是变通,想去哪儿就去哪儿不用看别人的脸色,这也是个不小的挑战尤其是对第一次进藏的朋友而言。

我是个典型的“过来人”,喜爱自由自在不喜爱被束缚,当我决定去的时候,就毫不犹豫地选取了个人游,这也是个不小的挑战尤其是对第一次进藏的朋友而言。

筹备工作行前必做功课

1. 身体准备高原反应不可怕

许多朋友一听要去,第一反应就是“高反”,确实高原反应是个绕不开的话题,但别担忧高反并不可怕关键在于预防和适应。

我出发前两周就着手锻炼身体,每天跑步、做俯卧撑增强心肺功能,别小看这点到了高原这点准备绝对能派上用场。

我还提早一周着手服用红景天,据说对预防高反有帮助,这只是辅助最要紧的还是到了高原后,放慢节奏多休息

我的一个朋友叫小王,他第一次去没做任何准备,结果刚到拉萨就高反得厉害,连走几步都喘不过气最后只能提早返回,准备工作一定要做足!

2. 物品准备轻装上阵更轻松

去东西带多了累赘,带少了又不够用,我的原则是轻装上阵够用就行

  1. 衣物昼夜温差大一定要带够保暖的衣物,冲锋衣、抓绒衣、羽绒服,一样都不能少,别问我怎么知道的我上次就是因为没带够衣服,晚上冻得瑟瑟发抖。
  2. 除了红景天还带了感冒药、肠胃药、止痛药等常用药。高原上身体抵抗力会下降备点药总没坏处,
  3. 防晒紫外线强防晒霜、太阳镜、帽子,一样都不能少。不然回来就等着脱皮吧!
  4. 其他:充电宝、相机、身份证、等,这些就不多说了。

我的一个同事叫小李,他第一次去东西带了一大堆,结果到了拉萨才发现许多东西根本用不上,还拖累了本身。东西带多了也是负担。

3. 资料准备:攻略在手天下我有

去前我花了不少时间研究攻略。网上资料很多但要留意甄别选取靠谱的

  • 交通从垦利到拉萨我选取了先坐到西宁,再转乘到拉萨。这样能够在进藏前先适应一下高原环境。
  • 住宿:拉萨的住宿选择很多青旅、酒店都有。我选择了青旅既能省钱又能认识更多志同道合的朋友。
  • 行程:景点众多不或许一天看完。我依据自身的兴趣和时间,设定了详细的行程计划。

我的一个朋友叫小张,他第一次去没做任何攻略,结果到了拉萨才发现很多地方都不知道怎么去,走了不少弯路。攻略还是要做的。

行程安排:从垦利到布达拉宫

下面是我的行程安排仅供参考,大家能够依照自身的情况更改。

日期 交通 住宿 景点
第一天 垦利到西宁() 西宁青旅 塔尔寺
第二天 西宁到拉萨() 拉萨青旅 布达拉宫、大昭寺
第三天 包车 拉萨青旅 纳木错
第四天 包车 日喀则酒店 扎什伦布寺
第五天 包车 拉萨青旅 羊卓雍错
第六天 西宁青旅 -
第七天 垦利家 -

第一天:垦利到西宁

早上从垦利出发坐到西宁。上的人很多硬座确实有点挤但这也是一种体验,到了西宁先找个地方住下然后去塔尔寺看看。塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,非常有名。

第二天:西宁到拉萨

从西宁坐到拉萨风景很美。经过青海湖、可可西里等地,一路风景如画。到了拉萨先找个地方住下然后去布达拉宫和大昭寺看看。布达拉宫是的象征,一定要去看看。大昭寺是藏传佛教的圣地,也很值得一看。

第三天:纳木错

包车去纳木错风景绝美。纳木错是第二大湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,湖水清澈见底周围是连绵的雪山景色非常壮观。

记得带上氧气瓶高反的时候能够用。我当时高反得厉害吸了几口氧气感觉好多了。

第四天:扎什伦布寺

垦利到西藏布达拉宫个人游

包车去日喀则参观扎什伦布寺。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派四大寺院之一,也是日喀则地区的最大寺庙。

寺庙很大值得一看。不过参观寺庙要留意礼仪,不要大声喧哗不要拍照。

第五天:羊卓雍错

包车去羊卓雍错美得像天堂!羊卓雍错是三大圣湖之一,湖水碧蓝周围是连绵的雪山,景色非常壮观。

记得带上望远镜能够看到更远的风景。我当时带了望远镜看到了很多野生动物,比如藏羚羊、藏野驴等。

第六天:拉萨到西宁

从拉萨坐回西宁。上的人很多硬座确实有点挤但这也是一种体验。

第七天:西宁到垦利

从西宁坐回垦利。上的人很多硬座确实有点挤但这也是一种体验。

个人体验:一次心灵的洗礼

这次之行对我来说是一次心灵的洗礼。在高原上我看到了最美的风景也感受到了最淳朴的人情。

记得在纳木错我遇到了一个藏族小姑娘,她叫卓玛。卓玛很热情她带我参观了她的家还给我唱了藏族歌曲。那一刻我感受到了藏族人民的淳朴和善良。

记得在羊卓雍错我遇到了一个藏族老爷爷,他叫扎西。扎西很慈祥他给我讲了很多藏族的故事。那一刻我感受到了藏族文化的博大精深。

这次之行让我理解了,旅行不仅仅是看风景更是感受生活。在我感受到了生命的意义,感受到了生活的美好。

我还会再来的

这次之行让我收获了很多。我看到了最美的风景感受到了最淳朴的人情,也体验了最自由的旅行。

要是你也想去那就地出发吧。我还会再来的

祝大家旅途愉快!😊

精彩评论

头像 马轩-专线导游 2025-07-29
小田是本地人,带队8年,对布达拉宫、大昭寺等景点的历史典故如数家珍!他不仅会提前帮我们预约热门景点门票(比如布宫每天限流,他总能抢到黄金时段!),还会根据天气调整行程,避开人潮。比如去纳木错那天,他带我们抄小路拍到了“冰川+牦牛”同框的绝美画面!。
头像 寺庙禅修者 2025-07-29
在祖国的广袤土地上以其神秘而壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。从山东省垦利区出发,踏上前往布达拉宫的自由行之路不仅是一次身体的远行,更是一场心灵的朝圣之旅。布达拉宫,这座屹立于拉萨红山之巅的建筑奇迹,承载着悠久的历史与宗教信仰,是每一位旅人心中的圣地。我见过太多人为了打卡而冒险,结果得不偿失。你真的需要这份攻略吗?也许吧,但更重要的,是你对这条路的敬畏之心。毕竟,的风景,值得你用最认真的态度去对待。 祝你的之旅顺利。
头像 蒋轩-导游 2025-07-29
嘿朋友,我是去年刚从回来的老驴友,去年夏天我带爸妈从山东垦利出发,一路折腾到了拉萨,说实话那真是一次难忘的旅程,今天我就用过来人的身份,跟你唠唠2025年从垦利去布达拉宫的实用攻略,帮你避开那些坑省钱又省心。 第一站垦利出发选取哪种交通方法最实惠。从垦利出发,乘坐抵达兰州,感受黄河之畔的壮美。 转乘青藏铁路,一路向西,观赏可可西里的野生动物,抵达拉萨。这样的行程安排,既充实又不会过于疲惫。 景点攻略:布达拉宫的震撼 “你站在布达拉宫前,会不会觉得本身的心跳都慢了?”朋友问我。确实,布达拉宫的宏伟壮丽让人震撼。早上8点开门,建议你提前排队,因为游客众多。
头像 郁佳慧-线路策划师 2025-07-29
概%******-12共52天(其中在四川老家休息7天),从南京出发再回到南京行程11700公里,其中,“+川区”累计行程7700公里,用时约40天(其中30天)。第六天安排为深度游览拉萨市区,上午参观布达拉宫,这座世界文化遗产建筑群让人肃然起敬。随后前往大昭寺广场,感受朝圣者的虔诚。沿着八角街慢慢行走,购买一些藏式手工艺品,体验当地市井文化。最后前往扎基寺,了解藏地信仰的另一面。第七天结束旅程,踏上归途,带着满满的回忆离开这片神奇的土地。选择跟团游。
头像 熊俊杰-旅行者 2025-07-29
原计划在拉萨休息一天,逛逛博物馆和布达拉宫,没想到布达拉宫的游览如此艰难,真是一次终身难忘的经历。首先,体力消耗巨大。拉萨的太阳非常毒辣,尤其是离太阳最近的地方,果然名不虚传。我们选择了1号线,下午2点20的场次,太阳正照着我们要走的路。检票次数多达三次,即使人不多,也一直安排绕圈前进。还没开始游览。想必每个踏足拉萨的人,都曾一睹布达拉宫的雄姿吧?即便未能亲身步入其内,也定会在广场前驻足,留下一张与布达拉宫的合影,将这份壮丽永存心间,我深信不疑。 我们的行程原定于24号上午午餐后,正式踏入布达拉宫进行参观。然而,22号晚上,那份对布达拉宫的渴望已如潮水般汹涌。
头像 中西俊-行者 2025-07-29
布达拉宫门票:旺季(5月1日-10月31日)200元/人,淡季(11月1日-4月30日)100元/人。 垦利到布达拉宫自由行路线 铁路路线 从垦利出发,乘坐到济南,再转前往拉萨。这条路线的优点是安全、舒适,且能欣赏到沿途的美景。 飞机路线 从垦利出发,乘坐飞机到济南,再转飞机前往拉萨。建议在酒店休息半天,让身体逐渐适应。下午,能够去宗角禄康公园欣赏布达拉宫的壮丽景色,同时实行初步的高原适应。 Day 2:拉萨市区游览 第二天,你可游览布达拉宫、大昭寺和八廓街。布达拉宫是必打卡的地方,其宏伟的外观和丰富的历史文化内涵令人震撼。大昭寺则以其精美的壁画和古老的佛像吸引着游客。
编辑:骆阳-实习导游 责任编辑:骆阳-实习导游
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