嘿老铁，你是不是也觉得每天上班下班的生活有点无聊？想找个地方透透气？那我跟你说去林芝绝对是个好主意。
我去年就从赤峰出发一路玩到了林芝，真的太美了！不过说实话起初我也是各种纠结毕竟路途遥远，开销也不小，但后来我发现只要规划得好省钱又好玩，完全没疑问！
你或许会问为什么不去拉萨？其实林芝被称为“江南”，风景超级棒，而且海拔比拉萨低不简单高反适合咱们这类第一次去的人，再加上现在交通越来越方便，从赤峰到林芝完全不是疑问！
我去的那个季节林芝的桃花开得正艳，简直美哭了！而且雅鲁藏布大峡谷、巴松措这些地方，都是必去的绝对让你不虚此行！
说到省钱我可是有不少心得呢！毕竟谁的钱都不是大风刮来的，对吧？
从赤峰到北京坐吧！虽然慢点但便宜啊！而且硬卧睡觉还舒服。从北京到拉萨飞机是的选取大约4小时，超级快。记得提早订票尤其是旅游旺季不然票价蹭蹭往上涨！
到了拉萨再转车去林芝，能够选取大巴或是包车，大巴便宜但时间长包车贵点但方便。我提议你们能够考虑拼车，这样能省不少钱。
住宿方面没必要非住五星级，除非你壕无人性，林芝那边有许多经济型酒店和民宿，又便宜又干净关键是还能体验当地风情。
我住的那家民宿老板人超好，还给我推荐了不少当地美食，味道一级棒！
许多景点都可以在网上提早预订门票，有时候还能享受优惠！而且有些景点可以买联票，比单独买便宜多了！
不过有些景点真的值得一去，就算贵点也要去！比如雅鲁藏布大峡谷绝对让你震撼。
吃东西尽量找当地人常去的地方，又好吃又便宜！别老去那些游客区价格贵得离谱！
藏餐可以试试牦牛肉、糌粑什么的，很有特色。不过刚着手或许不太习惯，慢慢来嘛！
高反预警。高反预警！高反预警！要紧的事情说三遍。
别不当回事高反真的不是开玩笑的！我们团队5个人3个都有不同程度的高反，真的很不适！
到了别急着到处跑，先适应几天慢慢来！可以带点抗高反的药但还是靠身体本身适应！
下面是我规划的7天行程，亲测有效省钱又好玩！
| 天数 | 行程 | 预算（两人） |
|---|---|---|
| 第一天 | 赤峰→北京（） | 约500元 |
| 第二天 | 北京→拉萨（飞机）→拉萨市区适应 | 约2000元 |
| 第三天 | 拉萨→林芝（大巴/包车） | 约300元 |
| 第四天 | 林芝→雅鲁藏布大峡谷→巴松措 | 约500元 |
| 第五天 | 林芝→鲁朗林海→索松村 | 约400元 |
| 第六天 | 林芝→卡定沟瀑布→拉萨 | 约500元 |
| 第七天 | 拉萨市区游览→返回赤峰 | 约2000元 |
怎么样？这个行程是不是很恰当？总共下来两个人大概也就一万块钱左右，绝对实惠！
雅鲁藏布大峡谷
世界上海拔最高、最长、最深的河流峡谷，壮观得让人窒息！站在峡谷边缘感觉本身好渺小！
巴松措
被誉为“高原绿宝石”，湖水清澈见底周围群山环绕，美得像仙境！
鲁朗林海
素有“江南”之称，原始森林密布空气清新，是放松身心的好地方！
索松村
观看南迦巴瓦峰的绝佳地点，运气好的话还能看到日照金山的景象。
南迦巴瓦峰
被称为“蜀山之王”是最美山峰，终年积雪，云雾缭绕神秘又壮观！
说实话这次之旅，真的让我终生难忘。不仅看到了美丽的风景，还感受到了藏族文化的魅力。
我记得在林芝的那个晚上，星星特别多我躺在民宿的院子里，看着星空感觉本身与大自然融为了一体，那一刻所有的烦恼都烟消云散了！
不过去之前，一定要做好充分的筹备，尤其是高反的难题一定要重视。
还有旅行中不要赶得太紧慢慢来，享受过程才是最要紧的。
好了我的分享就到这里了！期待对你们有所帮助！假使你也想去那就赶紧行动起来吧！信任我你一定不会后悔的。
祝你们旅途愉快！
高雪儿-游客
2025-07-19
