江西吉安到布达拉宫七日游费用、路线、攻略及行程指南

一个令人神往的名字，一个充满神秘与诱惑的地方。从江西吉安出发，一路向西，跨越千山万水，抵达这片神秘的土地，体验一场身体与心灵的洗礼。本文将为您详细介绍吉安到布达拉宫七日游的费用、路线、攻略及江西行程指南。

一、费用预算

1. 交通费用

（1）飞机：吉安-南昌-拉萨，往返机票约4000元/人。

（2）：吉安-南昌-拉萨，往返票约600元/人。

2. 住宿费用

拉萨市区酒店：约200-400元/晚，共计1400元/人。

3. 餐饮费用

每人每天约100元，共计700元/人。

4. 景点门票

布达拉宫：200元/人；大昭寺：85元/人；羊卓雍错：60元/人；哲蚌寺：50元/人；罗布林卡：60元/人。共计455元/人。

5. 导游费用

约200元/天共计1400元（按5人计算，每人280元）。

6. 其他费用

购物、交通、通讯等杂费约500元/人。

总预算：往返机票+住宿+餐饮+门票+导游+其他=4000+1400+700+455+元/人。

二、路线规划

第1天：吉安出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达后适应高原气候，可在拉萨市区休息和观光。

第2天：游览罗布林卡、哲蚌寺，感受的历史文化。

第3天：前往圣湖羊卓雍错领略高原湖泊的宁静与神圣。

第4天：游览布达拉宫、大昭寺，深刻体会藏文化的深厚底蕴。

第5天：逛八廓街购买特色纪念品，感受的民俗风情。

第6天：前往拉萨市区附近的其他景点，如色拉寺、扎什伦布寺等。

第7天：结束旅程，从拉萨返回吉安。

三、攻略指南

1. 适应高原气候：抵达拉萨后，要尽快适应高原气候，避免高原反应。可适当喝些酥油茶、红景天等抗高原反应的饮品。

2. 关注防晒：紫外线强烈，出行时要做好防晒措施，涂抹防晒霜戴好太阳帽、太阳镜。

3. 尊重当地风俗：在游览景点时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习宫不要随意触摸佛像、经轮等。

4. 保持环境卫生：在旅游期间，要注重保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。

5. 合理安排行程：在游览期间，要按照本身的身体状况合理安排行程，避免过度劳累。

四、江西行程指南

1. 吉安出发游览南昌市区的滕王阁、八一广场等景点。

2. 前往南昌昌北机场乘坐飞机前往成都或重庆，游览当地特色景点。

3. 从成都或重庆转机至拉萨，开始之旅。

4. 游览著名景点感受藏文化的魅力。

5. 结束旅程，从拉萨返回吉安。

从江西吉安到布达拉宫的七日游是一次充满挑战与收获的旅程。在这片神秘的土地上您将体验到高原的特别风光，感受到藏文化的深厚底蕴。期望本文能为您的旅行提供有益的参考，祝您旅途愉快！