宝鸡到西藏日喀则七日游怎么安排行程？沿途有哪些必看景点？

一次令人期待的旅程

你计划从宝鸡出发去日喀则玩七天？这趟路可不容易，**全长约1300公里**，一路高原、雪山、草原，风景美得不像话。不过呢，时间紧任务重，你得好好规划，不然容易错过好景致。

现状痛点：行程太乱怎么办？

我第一次去的时候，没规划好，结果路上晕车严重，还浪费了一天休息。其实啊，从宝鸡到拉萨再到日喀则，光是坐车就得花两天半，真挺累的。后来我总结了一下，发现很多人跟我一样，**盲目赶路导致疲惫不堪**，甚至会错过一些绝美的小景点。

Day 1-2：宝鸡到拉萨，慢慢适应

宝鸡到拉萨这段路，建议你分两天走，中途在西宁歇一夜。**海拔从几百米陡升到4000米以上**，不适应的话很危险。记得带上氧气瓶，随时准备吸氧。记得跟朋友说：“咱悠着点，别急。”一路上有青海湖，特别漂亮，千万别错过！

Day 3-4：拉萨到日喀则，打卡布达拉宫

拉萨的布达拉宫必须去看看，门票要提前预约，不然可能买不到。再就是大昭寺，香火特别旺，那种虔诚的氛围能让你内心平静。拉萨到日喀则这段路，风景更野了，尤其是雅鲁藏布江，水蓝得像宝石，随手拍都是大片。

1. 途中经过羊卓雍错，湖水的颜色会随着天气变化。
2. 日喀则的扎什伦布寺也超震撼，建筑宏伟。

Day 5-7：深度体验当地文化

最后几天，建议你在日喀则待久一点，可以去尼泊尔看看。不过注意那边有些地方需要证。路上会遇到很多藏民，他们热情得很，有时候还会邀请你喝酥油茶。说实话，那味道一开始确实有点怪，但喝习惯了还挺香的。

“其实旅行的意义不在于赶路，而在于感受。”

争议焦点：快旅还是慢游？

有人觉得应该快速走马观花，但我个人觉得，慢下来才更能体会这里的魅力。毕竟，**的每一处风景都值得用心欣赏**，而不是匆匆路过。所以啊，建议你多留几天，别太赶。

小贴士

记住几点：**高反别硬撑**，身体不舒服就休息；高原紫外线强，防晒霜一定要厚涂；钱包别带太多，大部分地方消费不高，但特产店可能会坑人。还有啊，别忘了带点，有些地方支付宝不一定好使。