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20257/14
来源:邵雨泽-景区管理员

西安去西藏布达拉宫自由行

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西安去布达拉宫自由行

西安出发去布达拉宫自由行,简直不要太爽,但说实话这趟旅程确实有点挑战,不过只要提前做好功课,一切都不是疑问,下面我就把最关心的几个知识点给大家扒一扒,都是血泪经验总结出来的,期望对大家有帮助,😄

1. 去前必须办什么证?

这个难题必须红红火火恍恍惚惚地强调,去不是想去就去的地方,特别是要去布达拉宫此类核心景点,没有证件门儿都没有,

首先得办这个在西安的局出入境管控部门就能办,带上身份证原件和复印件,还有一张一寸照片费用一般几十块钱,办的时候记得一定要写上地区,不然到了拉萨还得再跑一趟,

然后是入藏函这个有点复杂,因为布达拉宫属于特殊管制区域,所以必须要有旅行社的资质才能申请,提议找靠谱的西安旅行社,一般提前一周申请就行,费用几百块,别信那些说能够自由行就能去的鬼话,那都是忽悠人的,

最后别忘了身份证这个不用多说了吧?没身份证你连飞机都坐不了!😅

我当时就是第一次去,证件没弄理解结果在拉萨机场傻眼了,差点回不了家真是一把辛酸泪啊!所以大家一定一定提前办好所有证件!


2. 从西安到拉萨怎么坐?

西安到拉萨的交通形式主要有两种飞机各有优劣,看个人选取了,

飞机最快最方便的选择飞行时间大概4个多小时。西安咸阳国际机场每天都有很多航班去拉萨,春秋航空、航空都有,价格一般在1000-2000元不等淡季便宜点,旺季贵点。我第一次去就是坐的飞机,优点是省时间缺点是缺氧反应来得快,刚下飞机就感觉头晕需要缓一缓,

西安到拉萨的是Z22次,全程约30多个小时。优点是沿途风景超美还能慢慢适应海拔对高原反应是个缓冲。缺点是时间长而且卧铺票比较难买。上还能够和当地人聊天,体验感更强。

我第二次去就选了,感觉确实好很多虽然累点,但一路看风景也很值,不过留意!不管是飞机还是都需要提前购票,旺季的时候提前一个月买,不然很难抢到票!


3. 高原反应怎么办?

西安去西藏布达拉宫自由行

去最让人头疼的就是高原反应了,这个必须严肃对待!别以为年轻就没事我身边有个二十多岁的朋友去了直接进医院,真是活久见

高原反应的症状一般是头痛、恶心、呕吐、失眠、乏力、呼吸困难等。布达拉宫海拔3650米已经算比较高的了所以一定要做好预防

  • 提前一周着手吃红景天这个对预防高原反应有点用,但不是神药。
  • 别喝酒!别抽烟!别剧烈运动!
  • 刚到拉萨的前两天尽量少说话、少走动多休息。
  • 可以备点高原安或是止痛药但别滥用。
  • 最关键的是保持好心态紧张反而更容易高原反应。

我第一次去的时候因为没经验,刚到拉萨就兴奋地到处跑,结果晚上直接高反头痛得像要炸开,真的不是开玩笑。后来在酒店躺了两天才缓过来。所以大家一定要记住安全第一慢慢来!


4. 布达拉宫怎么预约门票?

西安去西藏布达拉宫自由行

布达拉宫的门票不是你想买就能买的,预约流程很麻烦必须提前做好功课!

布达拉宫每天只开放2300张门票而且分为上午场下午场各限1200张。所以提前预约是必须的!

预约方法主要有两种

第一种通过旅游局的渠道
可以在“旅游”公众号或预约,需要提供身份证号和沟通形式,选择参观日期和场次。但留意!名额非常抢手一般提前15天开放预约,每天凌晨就开放手慢无!

第二种:通过旅行社
倘使你已经找旅行社办了入藏函,可以让他们帮忙预约布达拉宫门票,这样省心不少。但费用会贵一点大概每张门票加收50-100元手续费。

我第三次去就是找旅行社预约的,虽然贵了点但省心,不然自身预约真的要疯掉。而且布达拉宫每天只允许参观1小时进去后要跟着导游走,不能乱拍所以一定要提前理解规则。


5. 的天气怎么样?

的天气真的一言难尽不是夸张,是真的变化多端。

四季如春?那是假的!的天气特点是:

  • 早晚温差大白天或许20多度,晚上可能降到5度以下,
  • 太阳毒辣紫外线特别强,防晒霜是必备的不然回来就是“黑人”一枚。
  • 干燥空气湿度很低,嘴唇和皮肤容易干裂润唇膏和保湿霜不能少。
  • 多变可能上午晴天,下午就下冰雹所以一定要带件冲锋衣

我建议大家的衣物搭配应是:
内层:速干衣
中层:抓绒衣或薄羽绒服
外层:冲锋衣
裤子:冲锋裤或厚一点的牛仔裤

还有帽子墨镜手套也要带齐毕竟的天气真的防不胜防


6. 的饮食要关注什么?

去玩吃也是一个大难题,毕竟不是所有人都能适应藏餐的。

藏餐主要是牦牛肉、青稞、糌粑这些,说实话第一次吃可能不太习惯,有点干硬。不过拉萨的市区有很多川菜馆可以解解馋,

饮食关注事项

  • 多喝水!干燥而且多喝水促进预防高反。
  • 少吃油腻的食物高反时肠胃功能会减轻,
  • 少喝酒!的青稞酒很出名但真的不要多喝高反会更严重。
  • 带点干粮比如巧克力、饼干,补充很关键。
  • 关注饮食卫生有些地方的卫生条件一般,尽量选择看起来干净的地方吃饭。

我去的时候每天都会带一小瓶葡萄糖,感觉体力消耗大的时候喝一点,真的有用!而且酥油茶可以适量喝点对适应高原有帮助,但别喝太多容易腻。


7. 的住宿怎么选?

拉萨的住宿选择很多从青旅到星级酒店都有,但一定要提前预订。旺季的时候房间很紧张。

青旅:适合预算有限的年轻人,几十块钱就能住但条件一般,而且高反时或许会作用休息,

民宿拉萨有很多藏式民宿体验感很好价格适中,一般100-200元就能住到不错的房间。我推荐八廓街附近的民宿,晚上可以去转经氛围超棒!

酒店:要是想住得舒服点可以选择三星或四星酒店,价格在300-600元。酒店的好处是氧气充足对高反有帮助。

住宿类型 价格范围 适合人群
青旅 50-100元 预算有限的年轻人
民宿 100-300元 喜爱体验当地文化的游客
酒店 300-800元 追求舒适和安全的游客

高原地区晚上比较冷,所以不管住哪里一定要盖厚被子,或自身带个睡袋。我第一次去就是没留意,晚上冻得睡不着体验感极差!


8. 自由行需要关注什么?

自由行去除了前面提到的证件、高反、住宿等难题,还有若干小细节也必须关注

  1. 尊重当地习俗:是藏传佛教地区寺庙里不要随意拍照不要踩踏门槛,不要摸别人的头。这些都是基本礼貌很关键!
  2. 准备:有些地方网络信号不好,移动支付可能用不了所以一定要带足够的。
  3. 带充电宝:有些地方充电不方便,特别是去珠峰此类地方,充电宝是必备的。
  4. 准备:除了高反药还要带肠胃药、感冒药、创可贴等常用。
  5. 行程安排:自由行一定要规划好路线,不要一天之内跑太远的地方,避免高反加剧,

提前15天:办证、入藏函

提前7天:买机票/票预约布达拉宫门票

提前3天:开始吃红景天准备行李

出发当天检查证件、、


最后说一句:真的很美但也很磨人。自由行需要做好充分的准备,不然真的会手忙脚乱。期望大家都能顺利玩转,平安回来。

🙏 祝大家旅途愉快。🏔️

精彩评论

头像 红色旅游博主 2025-07-14
## 路线规划:从西安到布达拉宫的两条主要路径 从西安到布达拉宫的自驾游路线常常分为两个阶段。之一阶段是从西安出发,途经甘肃、青海,最终到达拉萨;第二阶段则是在拉萨市区内游览布达拉宫及其周边景点。这类分段式的既便于合理安排时间和精力,也可以让游客充分体验沿途的自然风光和人文景观。从西安到交通形式的选择多种多样依照个人的时间安排和预算不同可选择不同的交通形式。 自驾游 对热爱自由行的朋友对于自驾游无疑是更具吸引力的选择。从西安出发沿着川藏公路或青藏公路一路向西沿途可欣赏到壮美的山川景色。
头像 美食界旅行网红 2025-07-14
住宿:拉萨 第8天 拉萨-西安 【慢步八廓街,体验拉萨人的生活】 早餐后自由活动,后根据航班时间乘车前往机场结束此次之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。 费用说明 跟团游 【接待标准】 交通:西安-拉萨去程,拉萨-西安机票经济舱 西安-拉萨过路车直达32小时抵达拉萨。【西安到双飞6日游】王牌环飞 布达拉宫/大昭寺广场/八廓街/巴松搭/雅尼湿地鲁朗林海/雅鲁藏布大峡谷/南迦巴瓦/羊卓雍措 00%******起 川藏318 【318川藏线】全景318川藏线 成都?川藏线?前藏?后藏或纳木错豪华保姆车 2+1保姆车贴心伴你游,不带钱包的旅行.一价全含。
头像 酒店早餐品鉴师 2025-07-14
第一天:西安—拉萨—布达拉宫 早上8点35分的飞机,原计划12点30分到达拉萨,结果11点半就降落了。贡嘎机场真的很小,下飞机后很快就能拿到行李出站。出站后右手边有个小亭子,可以买到机场大巴票,票价30元,直接坐到民航局,车程大约一个多小时。1点30分,我们选择坐人力三轮车到酒店,花了25元,虽然贵了点。从古丝绸之路的起点西安到世界屋脊上的明珠——布达拉宫这条穿越高原的旅程是一次非凡的文化与自然之旅。沿途不仅有壮丽的山脉和清澈的湖泊更有深厚的历史文化底蕴。本指南旨在为计划从西安出发前往的旅行者提供一份详尽的路线规划和旅行建议帮助大家更好地体验这一段独到的旅程。
头像 慧妍-酒店经理 2025-07-14
从古丝绸之路的起点西安到雪域高原的心脏拉萨,这一段旅程不仅是地理上的跨越,更是历史、文化与心灵的一场深刻对话。这条路承载了千年的文明记忆,穿越了壮美的自然景观,也让人在行走中感受到人与自然、历史与未来的交融。本文将为计划从西安前往大昭寺的旅行者提供一份详细的自由行攻略。
头像 魏梦洁-旅行者 2025-07-14
西安至布达拉宫精品自由行不仅让你有机会近距离接触中国西部的神秘风光,还能深入熟悉这一地区的历史文化。 行程概述 本次行程将从古都西安出发一路向西,最终抵达拉萨的布达拉宫。在旅途中,咱们将游览西安的兵马俑、大昭寺等著名景点,并在拉萨深入探访布达拉宫,感受西 到的宗教文化和历史底蕴。
头像 田泽宇-驴友 2025-07-14
西安到布达拉宫有多远路程? 从西安到拉萨布达拉宫的距离约为2700公里左右。这是一段漫长且复杂的旅程,横跨中国多个省份和地区。具体而言从西安出发,经过甘肃、青海,最终抵达。途中会经过雄伟的秦岭山脉、辽阔的青藏高原,沿途的自然风光美不胜收。要是您选择自驾游,预计需要4-6天的时间。 布达拉宫 布达拉宫位于拉萨市中心的红山上,是的标志性建筑之一。它是历代喇嘛的冬宫,也是藏传佛教的圣地。布达拉宫始建于公元631年,共有13层,高117米,建筑面积约13万平方米。宫内保存着大量的佛教经典、佛像、壁画等珍贵文物,堪称一座艺术的宝库。 游览建议:布达拉宫内部空间狭窄,木质楼梯仅容一人通过。
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