嘿，老铁们！我是去年刚跑完这条线的自驾老司机，今天掏心窝子聊聊那曲到新疆布尔津的自驾攻略。别看地图上直线距离不远，实际开车可够你喝一壶的！听我一句劝，提前做好功课，不然真容易踩坑。
去年我带家人从拉萨出发，本来计划直接去新疆，但路过那曲时被当地的草原风光迷住了。孩子非要看"天上的星星落在地上"，结果我们在那曲多待了3天。最后决定直接开到新疆，没想到这一路成了全家最难忘的旅行！
从那曲出发到新疆布尔津，全程大约2200公里，实际开车时间得准备5-7天。这条路横跨青藏高原和新疆，路况多变，海拔落差大，千万别低估它！
我的车是SUV，出发前在4S店做了全车保养，特别是刹车和轮胎。结果在格尔木附近还是遇到轮胎被石子扎了，幸好带备胎了！
| 必备装备 | 注意事项 |
|---|---|
| 高海拔氧气瓶 | 高原反应真不是闹着玩的 |
| 防冻液 | 新疆段温度低得吓人 |
| 卫星电话 | 有些地方手机没信号 |
记得我在若羌县城吃饭，一碗面条要¥35，比拉萨还贵！后来我学聪明了，车上常备压缩饼干和自热米饭，关键时刻能省不少钱。
这一路风景绝了，但时间有限，得挑着看：
我在可可西里等了3小时才看到藏羚羊，虽然冷得够呛，但那一刻真值！坚持就是胜利，这句话在这条路上特别适用。
第一版计划：每天开500公里，结果第二天就崩了。
血泪教训：高原地区千万别赶路！
我第一天开车4小时就头晕恶心，后来才知道是高原反应。第二天果断把计划改成每天最多300公里，这才是正确姿势。
根据最新消息：
必带证件清单：
这一路住宿吃饭真心贵，我总结了几招：
| 省钱项目 | 具体做法 |
|---|---|
| 住宿 | 县城连锁酒店比民宿便宜，但高原地区选择少 |
| 吃饭 | 当地人开的馆子比景区便宜一半 |
| 加油 | 国道加油站比高速便宜，但油品可能差点 |
我在若羌县城找了个当地人推荐的馆子，¥30吃到扶墙走，比景区贵的那碗面划算多了！
这是我的实际行程，你们可以根据自己情况调整：
600公里，开车8小时。海拔从4500降到2800，风景变化大。建议住格尔木市区酒店，条件好些。
700公里，开车9小时。这段路最累，但戈壁风光绝了。在若羌县城吃羊肉抓饭，¥20管饱。
500公里，开车6小时。新疆段开始，检查站多。哈密瓜必须尝尝，¥5一斤。
800公里，开车10小时。翻越天山，到布尔津已经是晚上8点。一定要住河畔酒店，第二天看晨雾。
这条线真的很难，但风景绝对配得的辛苦。记得带上好心情和耐心，有时候路上堵车、住宿条件差，但想想那些绝美的风景，都值了！
希望我的经验能帮到你们。如果有什么问题，评论区见！😊
正在阅读：那曲到新疆布尔津景点|2025年必看：那曲到新疆自驾全解析（秘籍|省钱指南）