2025那曲去九寨沟自由团必看攻略+省钱秘籍，你真的理解了吗？

嘿老铁们！筹备去那曲到九寨沟玩儿的看过来，作为一个走过这条线的“老司机”，我务必跟你说说心里话，别看那曲和九寨沟都在咱，一个在一个在四川，中间隔得老远了直线距离都得一千多公里呢！但你说神奇不神奇这两地都是让人心痒痒想去的地方。

那曲？哇塞那可是藏北草原的心脏地带！蓝天白云一望无际的草甸子还有那些奔腾的河流，简直像画儿一样，空气都是稀薄的但风景是顶级的，九寨沟呢？四川省阿坝州的那个名气大得没sei了水景甲天下，那些五彩斑斓的湖飞流直下的瀑布，秋天的彩林美得让人挪不开眼。

为啥要选自由团？我当初的选取告诉你

你或许将会问为啥不直接跟团？或干脆自身开车？我告诉你从那曲到九寨沟这条路，风景是好但路况复杂，海拔变化大本身开车？累死个人还不一定找对路，跟大团呢？赶路赶得你质疑人生想慢慢欣赏？没门儿！自由团就成了折中的好选取，自由团啥意思？就是几个人结伴找个靠谱的当地导游带队，车是本身安排的行程相对变通，不用被死死地捆着。

我当初就是被朋友拉去的，他说这样玩儿最省心，起初我还有点嘀咕觉得会不会太麻烦？不过真走一趟下来我只想说：真香！

行程规划：七日游慢慢品不赶路

咱们先说个七日游的详细安排，这个时间比较充裕能慢慢感受，你也能依据自身时间更改成五日游或四日游，只是会紧凑些。

1. 第一天从那曲出发，心情是不是有点小激动？咱们要穿越壮观的羌塘草原，这可是藏北的精华所在，一路看着无边的草原偶尔还能看到成群的牦牛和羊，感觉整个人都放松了，目标是四川阿坝州的红原县，晚上就住那儿，这一天主要是适应路上的节奏，感受高原风光，
2. 第二天：红原县可是个好地方，早上起来要是天气好空气清新得不像话，咱们能够去附近的若尔盖大草原溜达溜达，骑个马射个箭（哈哈，虽然或许射不准）尝尝正宗的藏式美食，酥油茶、糌粑保证让你开启新世界的大门，感受浓郁的民族风情这一天你会觉得特别有意思，
3. 第三天今天要去个五彩斑斓的地方——黄龙风景区！对就是那个以钙化景观闻名的黄龙，五彩池、迎宾池、转花池，一个个看过去简直像掉进了调色盘，水是那种蓝得发绿又带着点金色的特别梦幻，爬爬山看看景累但值得，
4. 第四天：今天的大明星——九寨沟！咱们终于要见到传说中的“九寨归来不看水”了，一进沟，哇！那水那树那山美得让人窒息，五花海、珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、长海……每一个景点都让人忍不住“咔嚓咔嚓”拍照，坐观光车徒步怎么舒服怎么来。这一天你只会觉得时间不够用。
5. 第五天在九寨沟里再深度玩一天。昨天可能有点赶今天咱们能够选几个喜爱的景点好好逛逛。比如走一走树正沟看看火花海、芦苇海；或去日则沟，感受箭竹海、熊猫海的魅力。反正九寨沟的每一处都值得细细品味。
6. 第六天该返程了。从九寨沟出发一路往成都方向开。今天的路可能有点长但沿途风景也不错。傍晚时分咱们就抵达成都啦！晚上能够在市区逛逛吃吃火锅、串串感受一下成都的慢生活。这一天累并愉快着。

7. 第七天在成都自由活动或直接回家。你可以去、杜甫草堂、锦里古街转转，感受历史文化；也可以找个茶馆坐坐，体验一下“巴适”的生活。旅程圆满完结！

省钱秘籍：别花冤枉钱这些省钱技巧要知道

去旅游谁不想省点钱呢？尤其是这类长途旅行开销不小。我给你总结几条省钱秘籍，亲测有效！

• 找对人省一半。 咱们说自由团最关键的就是找导游。别找那些大旅行社的贵不说还不一定靠谱，多问问身边去过的朋友，或在靠谱的旅游论坛、APP上找评价好的本地导游。我这次就是提早沟通了个叫小陈的导游，他给我安排的5日游人均才1000多块！包括了酒店、车费、门票、保险，还24小时在线服务简直太实惠了。真的找对人省下的钱都能多玩几天了。
• 住宿别瞎挑舒适即可。 这条线路上有些地方的住宿条件确实有限，别指望住五星豪华酒店。选择干净、安全、有热水、能睡觉的就行。我跟团的时候住的也是那种经济型酒店，但服务还行够用就好。毕竟出来玩主要还是看风景，
• 吃饭有讲究藏餐川菜都尝尝。 藏餐贵还不太合所有人的口味。咱们可以在藏民家吃一顿，体验一下但别顿顿都吃。到了川西和成都那就放开吃火锅、串串、担担面吧。性价比高味道又好。自身带点干粮在路上备着，省下不少钱。
• 门票提前查能免就免。 像九寨沟这类必去的景点，门票确实不便宜，但你可以看看有没有学生票、老年票之类的优惠政策。或是问问导游有没有什么隐藏的“小路”可以省点钱（开玩笑啦，安全第一）。不过像黄龙此类还是乖乖买票进去吧景色确实值这个价。
• 购物要理性别被忽悠。 藏药、唐卡、牦牛肉……这些东西看着诱人，但价格水很深。你要是真喜欢可以买点但千万别冲动消费。多问几家或干脆不买省心。

其实省钱的关键就是提前做功课货比三家不贪小便宜。我这次就因为提前沟通了导游，省了不少钱还玩得很开心，这感觉真的太棒了！

留意事项：高反、路况、天气一个都不能少

去高原地区玩儿高反是绕不开的话题。那曲海拔高九寨沟虽然低些但路上会经过高海拔地区。出发前一周可以适当吃点红景天或带点抗高反的药。刚到那曲或高海拔地区，别剧烈运动，多休息少喝酒，慢慢适应。

路况方面这条路不是全程高速，有些路段是山路甚至可能遇到修路、堵车的情况。咱们自由团的车多数情况下比较变通，可以稍微绕路避堵或在风景好的地方多待会儿。不过做好心理筹备路上时间有可能比预想的要长。

天气嘛高原地区变化无常，早晚温差大。衣服一定要带够方便穿脱。带件厚外套还有冲锋衣、抓绒衣什么都要筹备齐全。紫外线强防晒霜、太阳镜、帽子，一样都不能少。

个人感受：这趟旅程值了。

说实话从那曲到九寨沟这一路走来，我的心情是复杂的。有期待，有紧张有疲惫但更多的是惊喜和感动。

记得第一天在羌塘草原上，看着那无边无际的绿色，还有远处连绵的雪山我第一次真切地感受到“壮丽”这个词的含义。那一刻所有的烦恼都烟消云散了。

在红原和若尔盖体验藏族文化，吃藏餐，骑马感觉像是穿越了一样，特别新奇。虽然酥油茶的味道起初不太适应，但后来居然有点上瘾了（捂脸）。

黄龙的五彩池真的像打翻的调色盘，美得让人说不出话。九寨沟的水清澈见底颜色变幻莫测，每次看都有新的感觉，尤其是秋天去彩林倒映在湖水里简直就是仙境！

虽然路上有点累特别是翻越唐古拉山那段，有点小高反但看到那壮美的景色，一切都值了。而且因为咱们选了自由团，行程相对自由导游又靠谱，整个旅程下来感觉特别放松，没有压力。

我想对你说若是你也想去那曲到九寨沟这条线，真的可以考虑自由团。提前做好攻略找个靠谱的导游剩下的就交给他们吧！你只需要带的好心情，去享受那一路的风景和风土人情就好。

信任我，这趟旅程绝对会让你终生难忘！快快行动起来吧去遇见那片你心中的净土和童话世界！

行程亮点	留意事项
藏北草原风光	留意高反备好
若尔盖大草原	备好衣物防寒防雨
黄龙五彩池	尊重当地习俗
九寨沟水景	保管好财物留意安全

祝你在那曲到九寨沟的旅途中，收获满满的快乐和回忆。😊