哎呀，说起来你可能不信，从那曲到四川成都，这可真是一段既让人期待又充满挑战的旅程。尤其是对想要加入成都自由团的朋友们而言，怎么样顺利地从高原出发解决那些出行痛点，享受一场畅游体验，这可是个大学问。今天，我就来和大家分享一下我的经验和心得期望能帮到你。

咱们得面对现实，那曲的海拔高达4500米，这可不是开玩笑的。出发前，你可得做好充分的准备。

1. 提前适应高原环境

高原反应，这个词听起来就让人心里打鼓。出发前一周，你能提前到达那曲让自身有足够的时间适应高原的环境。多吃点富含维生素和矿物质的食物比如水果、蔬菜和坚果，这些都能帮助你增强体质。

2. 选择合适的交通工具

从那曲到成都，路途遥远，所以选择合适的交通工具至关要紧。我个人推荐飞机，虽然机票价格可能稍脯但时间上最节省而且避免了长时间的车程可能带来的不适。

- 飞机：那曲机场虽然不大，但航班准时，飞往成都也就几个小时。记得提前订票，有时候提前订票能享受到不错的优惠。

- ：假如你喜欢陆地旅行，也可选择。不过需要的时间比较长，而且那曲到成都的班次并不多。

3. 准备必备物品

高原天气变幻莫测，所以带上若干必备物品是很有必要的。

- 防晒霜：高原紫外线强，防晒霜是必不可少的。

- 帽子、墨镜：保护头部和眼睛，避免紫外线伤害。

- 保温衣物：早晚温差大，保暖衣物是必备的。

4. 加入自由团的小技巧

到了成都，怎样顺利加入自由团，享施游体验这里有几个小技巧。

- 提前报名：自由团的名额有限，提前报名能保证有位置。

- 理解行程：自由团的行程一般都很丰富，提前理解行程，规划好本人的时间，避免错过精彩的活动。

- 友好交流：和团员们打好关系旅途会更加愉快。

5. 解决高原出行痛点

- 高原反应：出发前可咨询适当服用若干预防高原反应的。

- 交通不便：尽量选择正规旅行社，他们一般会提供更为便捷的交通服务。

说了这么多，其实旅行的乐趣就在于它的不可预知性。即使有些小波折，但这些波折往往也会成为旅途中最难忘的回忆。

我想说，旅行不只是从一个地方到另一个地方，它更多的是一种生活的态度。从那曲到成都，虽然路途遥远，但只要咱们做好准备，保持乐观的心态，就一定可以享受到一场畅游体验。别忘了带上相机，记录下每一个美好的瞬间。祝你的旅程愉快！

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