四川旅游

说实话从湛江直接到青城山的直达交通确实不太友好，感觉像是“蜀道难难于上青天”的现代版，不过别慌咱能够曲线救国啊。

我提议的路线是湛江→广州→成都→青城山，详细怎么操作呢？

• 第一段湛江到广州坐高铁，大概2-3小时超级方便，还能顺便看看广州的风景，嘿嘿，
• 第二段广州到成都也是高铁，大概3-4小时这一段就稍微长一点点，但高铁坐着舒服还能追剧，时间很快就过去了，
• 第三段成都到青城山这个就简单了。坐高铁到成都东站然后转地铁到成都南站，再坐动车到青城山站全程不超过1小时，简直不要太爽。

当然啦假如你时间特别紧张，也能够考虑飞机湛江到成都的航班现在也挺多的，就是落地后还要转地铁和动车，有点折腾。我个人觉得高铁方案更稳妥，毕竟四川那边山区多坐飞机万一遇到天气不好，航班废止就麻烦了。

全程下来大概需要7-8小时，虽然比直达长但胜在稳定，而且可以顺路看看广州和成都的风景，也算是一种“意外收获”吧。

哎呀时间紧是许多姐妹的痛点。别急我给你规划一个3天2夜的紧凑行程保证让你玩得尽兴又不至于累趴。

Day 1: 抵达青城山轻松打卡

上午湛江出发按我上面说的路线，中午左右抵达青城山站。

下午坐景区观光车到上青城山山门然后步行或坐索道到建福宫，拍拍照感受一下道教氛围。

晚上：青城山前山附近找家农家乐尝尝当地的笋子炒肉、香肠，美滋滋。

Day 2: 深度游青城山打卡网红点

上午：从建福宫出发沿着天师洞、上清宫一路往上走留意体力分配哦！

中午：在山上化解午餐可以试试青城山的素斋，很有特色。

下午：下山后可以去青城山后山的月城湖、白云寺逛逛后山相对清静，适合放松。

晚上住青城山附近比如都江堰市区，吃个火锅舒服。

Day 3: 游都江堰返程

上午：去都江堰景区看看鱼嘴、飞沙堰感受古代水利工程的智慧。

中午在都江堰市区午餐，尝尝当地的豆花。

下午：从成都返回湛江完结愉快的旅程！

这个行程看起来有点满，但都是精华！关键是要早点出发，别在景区里磨蹭太久。 青城山门票可以提早在网上买，省得现场排队。记住啦早起的鸟儿有虫吃，用在旅游上也完全适用！

说到网红打卡点青城山可不少！现在拍照打卡都讲究个“出片”，这几个地方你一定要去！

除了这些我还想特别提一下青城山索道虽然不是景点本身，但坐索道俯瞰青城山的景色，真的超级震撼！特别是云雾天感觉本身就是神仙下凡。

不过要留意哦这些网红点现在人气都挺高的，周末和节假日人超级多，拍照或许需要排队，假如不想人挤人提议工作日去或是早点去，抢占机位！

拍照的时候穿颜色鲜艳的衣服，比如红色、黄色在绿树丛别显眼。还可以带个汉服或仙女裙，在道观前拍照仙气十足！

这个难题问得好！青城山确实需要爬但累不累完全看你怎么选路线！

青城山分为前山和后山前山以道教宫观为主，台阶多相对陡峭；后山以自然风光为主，路好走许多。

累人路线（挑战者请进）：

• 前山全程徒步：从山门一直走到上清宫，全程大概需要2-3小时台阶多，对体力需求高。
• 前山+后山全攻略这个组合拳打下来没有好体力是真的不行，提议年轻人或是运动达人尝试。

轻松路线（佛系游客看这里）：

• 前山索道：从建福宫坐索道到上清宫，省力省时还能欣赏沿途风景。
• 后山徒步：后山的路基本都是石板路或是土路，坡度平缓，走走停停很舒服。
• 前山半程+后山半程：比如前山只走到天师洞，后山只走到月城湖这样搭配，既能看到主要景点又不会太累。

我个人提议：要是时间充裕体力还行，可以前山索道+后山徒步，这样既能看到主要景点，又能体验不同的风景还不至于太累。

若是时间紧张或是带孩子，就重点游览前山或后山其中一个，别贪多。 青城山海拔不算高但爬起来也费劲记得带登山杖、防蚊液穿舒服的鞋子不然真的会后悔！

预算疑问也是大家关心的！我给你算个大概的账以3天2夜为例不含购物和额外消费。

看到这个数字是不是有点小紧张？别担忧省钱小妙招来啦！

1. 交通：提早预订高铁票也许会有优惠；在成都转车时，选取地铁比打车便宜。
2. 住宿：青城山前山附近的小旅馆比市区酒店便宜不少而且离景区近，方便。
3. 餐饮：少点贵的餐厅多尝尝当地的农家乐，性价比高。
4. 门票学生证、老年证等优惠证件记得带上能省一点是一点！

人均2000元左右就能玩得比较舒服了。当然啦假使你追求更高品质的体验，比如住特色民宿、吃高档餐厅，那预算肯定要增长，量力而行就好开心最要紧！

说到吃青城山附近那可是藏龙卧虎！吃货们筹备好你们的胃了吗？

青城山特色美食：

• 青城道家素斋这是青城山的招牌比如素东坡肉、素麻婆豆腐味道独有，值得一试！
• 青城山腊肉：香肠、腊肉是四川特产，青城山这边的腊肉味道特别香，可以买点带回家。
• 野菜比如香椿、野笋等都是山里的宝贝，尝尝鲜！

都江堰市区美食

• 豆花：都江堰的豆花很有名嫩滑可口，配点红油绝了！
• 火锅：来四川不吃火锅那不是白来了！找个地道的火锅店涮个毛肚、鸭肠爽翻天！
• 兔头：四川特色小吃虽然看着有点“重口”，但味道真的不错可以试试！

推荐几家我吃过的店（仅供参考，口味因人而异）：

1. 青城山道源山庄：环境好素斋正宗适合拍照。
2. 都江堰市区的“徐亮豆花”老字号豆花特别嫩，
3. 城山前山门口的农家乐：腊肉、笋子炒肉都是特色菜。

吃的时候要关注哦四川菜普遍偏辣不能吃辣的姐妹，记得提前跟店家说少放辣椒。 山里的餐馆可能价格会高一点点，但味道确实不错可以接纳。

大胆去尝试说不定会有惊喜呢！毕竟吃是旅游的一大乐趣嘛！

带娃出游真是甜蜜的负担！青城山适合带孩子去吗？需要关注什么？别急听我给你细细道来！

✅ 适合带娃的理由：

• 自然风光好：青城山空气清新满眼绿色，对孩子而言就是天然氧吧！
• 文化氛围浓：道教文化对孩子而言也是不错的启蒙教育。
• 部分区域平坦后山路线相对平缓适合低龄儿童。

❌ 需要关注的难题：

• 体力难题：孩子精力有限别安排太满，累了就休息，
• 安全第一：山路有台阶要时刻看好孩子，防止摔倒，
• 天气变化：山区天气多变要带够衣物，防雨防晒。

👍 给宝妈们的实用建议：

1. 路线选取优先考虑后山或前山只走到天师洞，避免太累，
2. 装备准备：婴儿车（部分区域可用）、零食（补充）、湿纸巾、小玩具（转移关注力）。
3. 时间安排：避开中午选在上午或下午孩子精神好的时候出行。
4. 互动体验让孩子参与比如一起找道观里的神仙故事，增长趣味性。

特别提示：不要强迫孩子要是他累了或是害怕，就停下来休息或是换个轻松点的项目。旅游是放松不是完成任务！

带娃去青城山节奏放慢点，享受过程最关键，看着孩子在大自然里撒欢，本身就是一种舒心对吧？