从日喀则去四川九寨沟二日游怎么安排行程？需要准备什么？

从日喀则去四川九寨沟二日游怎么安排？

日喀则去四川九寨沟二日游

嘿，朋友！如果你像我一样，在日喀则玩得嗨翻天，突然就心动了想去九寨沟看看那“童话世界”，但又不知道怎么安排，别慌！今天就跟你唠唠，这趟说走就走的旅程怎么搞，顺便说说得准备啥，保证你心里有谱！

为啥会想到去九寨沟？

日喀则那边，蓝天白云雪山，风光绝美，但风格偏硬朗、辽阔。九寨沟呢，就是另一番天地了，彩池、瀑布、森林、雪山，水是主角，色彩斑斓得像打翻了调色盘，感觉像是进了画里一样。从日喀则到九寨沟，直线距离不算太远，但交通上得绕点路，所以时间安排上要讲究点。两天时间，说长不长，说短不短，咱们争取玩得明明白白，不留遗憾！

二日游行程安排（个人建议版）

日喀则去四川九寨沟二日游

坦白讲，两天时间想去九寨沟，时间上其实有点赶，因为路上就要花不少时间。而且日喀则海拔大概3800米，九寨沟门口的沟口镇海拔约2000米，九寨沟景区入口海拔约1980米。虽然是从高海拔去低海拔，理论上反而不容易高反，但落差还是有的，加上长途跋涉，身体也需要适应。行程安排上，咱们就以安全、高效、精华为原则，适当取舍。

Day 1: 日喀则出发，向着九寨沟进发！

早起！日喀则出发肯定得早点，大概早上7点就得准备出门了。因为路程远，早点出发能争取更多时间。
交通方式？这是最头疼的。没有直达大巴，主要靠包车或者拼车。自己包车成本高，但时间自由。拼车相对经济实惠，但要找到靠谱的伙伴和司机。还有一种可能是先坐车到拉萨，再从拉萨转车去成都，最后飞九寨沟，但这明显超过两天了。在日喀则当地找车是首选。可以问问酒店前台、游客中心，或者去当地的一些小型客运站、停车场打听，留意一下信息栏，但一定要擦亮眼睛，别被坑。
行车路线与时间：大致的路线是日喀则 -> 拉萨 -> 成都市 -> 九寨沟。听起来是不是觉得“我去，这也太绕了”？是的，非常绕！从日喀则到成都单程开车就要差不多15-20小时，甚至更久，因为要翻越唐古拉山、横断山脉等，路况复杂，而且司机还需要休息。如果选择开车，第一天基本就是以“赶路”为主。
中途休息：路上肯定要休息的。可能会在拉萨短暂停留（如果司机熟悉路线并且时间允许的话，可能会在拉萨加个油、吃个饭、过个夜），也可能直接一路开到成都或者直接开往九寨沟方向。我个人觉得，如果能争取在拉萨住一晚，第二天再继续赶往九寨沟会舒适和安全得多，但这就不是二日游了。在二日游的框架下，大概率是当天不停歇（或很少停歇）地赶往九寨沟。
抵达九寨沟：晚上很晚，估计要晚上10点、11点甚至更晚才能抵达九寨沟沟口镇。天已经黑了，啥也看不见，啥也玩不了。
住宿：到达后直接找地方住下。九寨沟沟口镇有很多宾馆、客栈，从青旅到星级酒店都有。价格嘛，晚上到的话可能会贵一点。建议提前问问司机有没有推荐的或者靠谱的住宿，或者提前在网上预订好，省得晚上手忙脚乱。找个安全、评价还行的地方就行，累了一天，好好睡一觉是正经事。

**小贴士：** 开车去真的非常辛苦，司机也很累。请务必尊重司机的安排，注意安全，别催促。车上可以带点零食和水，方便解渴充饥。

Day 2: 穿梭在五彩斑斓的童话世界

早起看景区！第二天一早，睡到自然醒？不存在的！争取早点起床，吃个早餐，然后去售票处排队买票进景区。九寨沟旺季人超级多，早点进去能错峰游玩，而且可能看到更美的晨景。
购票：现在九寨沟景区实行实名预约购票，记得带上身份证。可以在渠道提前买好，或者在景区门口的售票点购买。门票和观光车票一般是一并购买的。
交通方式：景区内部非常大，全靠观光车串联各个景点。观光车分A、B两条线路，在不同景点可以换乘。一定要保管好你的车票，下车、上车、换乘都要用。
游玩路线（个人推荐）：两天时间，只能玩核心精华区域。我建议的路线是：A线 -> 换乘点 -> B线。具体来说：
- 先坐观光车到长海（沟的顶端），然后往回走，依次游览五彩池、箭竹海、熊猫海。这一段风景绝美，尤其是五彩池和熊猫海，可以下来走走栈道，拍拍照。
- 继续往回坐车，到日则沟和则查洼沟的交汇处（也就是诺日朗游客中心），这里有壮观的诺日朗瀑布，一定要下去看看，非常震撼！
- 从诺日朗继续坐B线车，依次游览珍珠滩瀑布（《西游记》拍摄地）、镜海、树正瀑布、火花海、树正群海等。这一段也很有看点。
时间分配：景区游玩时间至少要4-5小时，甚至更久。因为景点多，还要上下车、走路、拍照。中午可以在诺日朗中心吃午饭（有餐厅，价格稍贵），或者自带干粮。
下午离开：游玩结束后，下午适时离开九寨沟，开始返程。是返回日喀则？还是直接去成都？两天时间，返回日喀则基本不可能了，除非飞。大概率是继续往成都方向走。可以选择：
- 飞九寨黄龙机场： 如果时间来得及，可以赶去九寨黄龙机场（JZH），搭乘下午或晚上的航班飞回成都（CTU），这是最高效的方式。
- 继续包车/拼车： 如果赶不上飞机或者不想飞，那就继续包车或拼车，坐车返回成都。这将是一段更漫长的旅程，晚上甚至第二天才能到成都。

日喀则去四川九寨沟二日游

这个二日游行程非常紧凑，甚至可以说是极限挑战。优点是能快速体验九寨沟的美景，缺点是路上花费时间太多，游玩时间有限，而且非常累。我个人觉得，如果不是时间特别紧张，还是建议多安排几天，好好感受一下。

需要准备什么？

类别	具体物品/注意事项
证件	身份证（必带，购票、住宿都需要）学生证、军官证等优惠证件（如果有）部分地区可能需要证（但日喀则到九寨沟这条线一般不需要）
衣物	保暖衣物：虽然是从高海拔去低海拔，但九寨沟昼夜温差大，且可能下雨，建议带一件薄外套或冲锋衣。舒适的鞋子：景区要走很多路，一定要穿舒服的鞋子，是运动鞋或徒步鞋。防晒衣物：墨镜、帽子、防晒霜（非常重要！高原紫外线强）。
	常用：感冒药、肠胃药、晕车药（路上时间长，必备！）、创可贴等。个人特殊。关于高反药：从日喀则去九寨沟，理论上反而不易高反，但仍建议备上一些缓解不适的（如红景天，但需提前服用才有效果），以备不时之需。多喝水，放慢节奏是预防不适的关键。
电子用品	手机及充电器、充电宝（大容量，路上和景区都可能没地方充电）相机及备用电池、存储卡（九寨沟太美了，不拍照太亏！）耳机（路上听音乐放松）
其他	和银行卡：虽然移动支付方便，但备一些以应急。水杯/水瓶：路上和景区及时补充水分。少量零食：补充。纸巾、湿巾。个人洗漱用品。

一些个人碎碎念和建议

💰 预算问题：这个行程最大的开销就是交通费，尤其是包车费。从日喀则到九寨沟往返的车费可能不便宜，再加上住宿、门票、餐饮，预算需要考虑周全。
🚗 关于包车/拼车：一定要找正规、靠谱的司机和车辆。可以多问几家，对比价格和服务。签订简单的协议，明确费用包含哪些，行驶路线，停留时间等。路上注意安全，如果感觉不舒服或者对司机的某些行为有疑虑，及时沟通。
⏱️ 时间管理：真的，时间非常紧张。第一天在路上，第二天景区内要快节奏地玩。做好心理准备，可能会很累。
📸 拍照提示：九寨沟的美景不是一两张照片能拍完的。光线变化很快，注意调整相机参数。一些经典角度（如火花海的“火花”）可能人很多，需要耐心等待。诺日朗瀑布、熊猫海、五彩池都是必拍点。
🧖‍♀️ 身体感受：虽然是从高到低，但长途颠簸和疲劳也可能导致身体不适。注意休息，多喝水。如果感到任何不适，特别是头痛、恶心等疑似高反或晕车的症状，一定要及时告知司机或同伴。
🤔 关于取舍：两天时间，九寨沟的精华也只能看个大概。比如日则沟的原始森林、则查洼沟的长海栈道远观等，可能就顾不上了。想深度玩，还是得多留点时间。

从日喀则出发，用短短两天时间去九寨沟，是一次充满挑战但也可能收获惊喜的旅程。它能让你在短时间内跨越两种截然不同的自然风光，体验青藏高原的辽阔与川西林地的秀美。只要提前做好规划，做好准备，注意安全，相信这段经历也会成为你旅行记忆里一道独特的风景线！

祝你旅途愉快，能在九寨沟看到那令人心醉的五彩斑斓！🌟

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精彩评论

林轩-景区导游 2025-06-01

日喀则至四川九寨沟的路线大致分为两段:日喀则至成都成都至九寨沟。其中日喀则至成都的路程大约为2000公里可选择自驾或乘坐长途汽车；成都至九寨沟约400公里主要通过公路或飞机前往。具体路线如下: 日喀则至拉萨:全程约280公里途经羊卓雍措这是三大圣湖之一。途中可欣赏到壮美的雅鲁藏布江大峡谷感受高原的独有魅力。昆明到九寨沟旅游|昆明到九寨沟旅游团四飞四日游￥3480起跟团游四川九寨沟旅游风景介绍九寨沟风景名胜区位于四川省阿坝藏族羌族自治州南坪县境内，距离成都市400多公里，是一条纵深40余公里的山沟谷地，因周围有9 个藏族村寨而得名，总面积约620平方公里，大约有52%的面积被茂密的原始森林所覆盖。

文轩-景区管理员 2025-06-01

九寨沟景区二日游推荐线路第一天: 上午:于景区售票厅购门票和观光车票—→景区入口处检票—→乘车至原始森林游览—→沿栈道步行参观剑崖悬泉，芳草海和天鹅海—→乘车至箭竹海—→步行参观箭竹海，箭竹海瀑布—→沿栈道徒步至熊猫海，参观熊猫海，熊猫海瀑布。日喀则去四川九寨沟自由团以下是关于从日喀则前往四川九寨沟的自由团介绍: 行程亮点:该自由团专为喜爱自然风光和文化探索的游客，全程涵盖壮丽的高原景色与神秘的藏地风情。交通安排:提供舒适便捷的交通工具，保障旅途安全顺畅，同时减少旅途疲劳。景点推荐:包含扎什伦布寺、羊卓雍措等经典藏地景观。

苍悦-十年导游 2025-06-01

九寨沟两日游攻略，超详细！ - 被誉为“梦中仙境”、“童话世界”的九寨沟到底有多美？只能说会让所有女生看到都激动得尖叫起来。前几天去了一趟九寨沟，朋友圈都被赞爆了，总结了一下旅游攻略，希望你也可以成为朋友圈里的霸主哇！冲冲冲 - 游玩线路: DAY 1:箭竹海熊猫海。

孟晓峰-背包客 2025-06-01

中南文-背包客 2025-06-01

餐饮安排:品尝当地特色美食，如火锅、串串、小吃等，感受四川美食的魅力。文化体验:深入理解四川的传统文化，如川剧、道教、佛教等。自然风光:欣赏四川盆地的美丽风光，如九寨沟、峨眉山、青城山等。从日喀则到四川成都的七日之旅是一次融合自然与文化、高原与盆地的独到体验。通过这份攻略。日喀则以悠久的历史文化和壮丽的自然风光闻名而九寨沟则被誉为“人间仙境”以其独到的自然景观吸引着无数游客。日喀则与四川九寨沟之间的直线距离约为1600公里位于青藏高原和川西高原的交界地带两地之间不仅有地理上的联系也有文化上的交融。

董乐-导游 2025-06-01

日喀则到四川九寨沟二日游旅游攻略:经典路线与必游景点推荐在广袤的青藏高原上从日喀则到四川九寨沟的旅程宛如一场穿越时空的冒险。这条线路不仅连接了与四川两大地理区域更将壮丽的自然风光与深厚的人文底蕴融为一体。从日喀则到九寨沟的详细路线 1从起点向正南方向出发，沿山东北路行驶50米，调头 2继续沿山东北路行驶270米，右转进入青岛西路 3沿青岛西路行驶210米。马瑞卡2025-03-31 从日喀则到九寨沟的旅程大约需要两天的时间沿途会经过多个壮丽的自然景观和人文景点。日喀则去四川九寨沟三日游的标准行程费用，含往返交通与住宿。

封雨泽-景区管理员 2025-06-01

希望能帮到您你好：九寨沟一天就能看完的，没必要游两天，你可以把第二天留着去草原或神仙池。

沃雨泽-五年导游 2025-06-01

日喀则去四川九寨沟七日游之一日:从日喀则出发乘坐飞机或长途汽车前往成都，抵达后入住酒店，适应高原环境。第二日:游览成都市区参观、锦里古街，体验四川的茶文化。第三日:驱车前往九寨沟，途中欣赏沿途风光抵达后入住酒店，准备次日游览九寨沟。

【纠错】【责任编辑:工业旅游讲解员】