一般来说比较适合女性佩戴，长期佩戴能促进人体的血液循环和新陈代谢功能，使其看起来气色更好，同时它还能使佩戴者整体的气质上升，皮肤润滑，起到美容养颜的功效，同时它还是一款很不错的护身石。所以用女性可以戴南红。 心情躁郁的人 长期佩戴南红玛瑙佛珠手链可平衡正负能量，消除精神紧张，缓解压力，化解代沟。而南红玛瑙适合男女老少佩戴，不过只有四种人最适合佩戴，对这四种人的帮助也最，分别是在工作较为繁忙，缺乏运动的人，在工作或者生活中没有目标及冲劲的人，情绪容易烦躁的人以及爱美的女性朋友。缺乏运动的人，南红玛瑙可以改变内分泌，加强血液循环让气色变好，预防便秘，帮助排毒对肝病，风湿，神经痛。