气血不足的人可戴玉吗？养生达人揭秘：戴玉真的能补气血？

嘿大家好！作为养生达人今天我想跟你聊聊一个备受争议的话题：气血不足的人到底能不能戴玉？咱们一起揭开这个谜底吧！

咱们得聊聊气血不足是个啥。气血不足简单对于就是你体内的气和血不够充足引发你容易疲劳、脸色苍白、手脚冰凉。这类情况在生活中很常见尤其是若干生活习惯不规律、饮食不均衡的朋友。那么难题来了戴玉能不能补气血呢？

其实关于戴玉补气血的说法源自我国悠久的传统文化。古人认为玉是天地间的精华，具有滋养身体、调和阴阳的作用。玉石的温润特性，确实能给人一种舒适的感觉。不过戴玉真的能补气血吗？咱们来一步步分析。

先对于说玉的收敛作用。玉本身具有收敛的作用，可以不断吸收人体内的阳气，使其更加明亮、有灵气。但是这也意味着一部分阳气会被玉吸收。对气血不足、本身属于寒性、怕冷体质的人而言，佩戴玉饰可能将会感觉体寒症状加重。倘若你是这类情况，戴玉要谨慎哦。

不过玉石的滋养作用也不容忽视。玉石的温润之气被认为可以滋养人体的气血，增强人体的抵抗力和免疫力。长期佩戴玉石有助于促进气血流通，为人体的各个器官和组织提供充足的营养和氧气。这点对于气血不足的人对于是个不错的选择。

说到这里，我想分享一个我自身的经历。之前有一段时间，我因为工作繁忙，生活不规律，致使气血不足，整个人都感觉疲惫不堪。后来我听从了一位养生专家的建议，开始佩戴玉石饰品。没想到，一段时间后，我发现本身的身体状况有了明显改善，脸色红润了，精神状态也好了很多。

但是我得提醒你，戴玉也有关注事项。要是你同时伴有肩周炎、关节炎或脊椎指压病等疑惑，建议不要佩戴玉首饰，因为这类患者经络阻塞，佩戴玉石首饰有可能使情况恶化。同样，假如有腰痛、宫寒、阳痿、早泄等疑问，也建议谨慎佩戴翡翠首饰。

那么气血不足的人应戴什么首饰呢？其实，除了玉饰，还有若干传统认为有养生功效的首饰。比如银饰，银离子有一定的杀菌能力，从侧面可能有助于身体保持健康状态。红宝石首饰也是一个不错的选择，它被认为具有活化身体气血的特性，可以刺激身体内部的能量循环。

回到咱们最初的疑问，气血不足的人可戴玉吗？答案是肯定的，但要按照自身体质和健康状况来判断。倘若你在佩戴玉石饰品的期间，感觉身体状况有所改善，那么就继续佩戴；假使感觉不适，那就赶紧摘下来，寻求专业医生的建议。

戴玉能补气血这个说法，既有一定的道理，也有需要关注的地方。关键是，咱们要依照自身的实际情况，选择适合自身的养生方法。同时养成良好的生活习惯，合理安排饮食，适当运动，才能真正改善气血不足的疑问。

好了，今天的话题就聊到这里。期望我的分享能给你带来部分启示。记住，养生是一个长期的过程需要我们用心去经营。要是你有任何疑问或感受，欢迎在评论区留言，我们一起探讨，共同成长！祝大家身体健康，生活愉快！

大家还看了：
玉一般戴多久就认主人   

【纠错】

【责任编辑:周芳杰-翡翠爱好】