尽管羊脂白玉柔软光润，但不建议将其带着睡觉。首先，由于羊脂白玉较易受热和化学物质侵蚀，如果在睡觉时出现不慎碰撞或汗水等因素。羊脂玉的佩戴并未有严格的时间限制，理论上是能够戴着睡觉的。为了保证羊脂玉的安全和延长其利用寿命，建议在睡觉时关注以下几点。避免在睡眠中与硬物碰撞。