听说玉石能保平安，但真能戴着睡吗？其实这事得看情况。有朋友说戴了舒服，也有朋友觉得不妥。我身边不少人喜欢戴玉石，尤其晚上睡觉时挂个吊坠，说是图个吉利。不过最近我开始琢磨这事是不是真那么安全。
有一次我看到邻居阿姨把玉石挂在床头，她说“祖上传下来的，不能丢”。但我心里嘀咕：天天贴着皮肤会不会不好？听她讲，说戴了一辈子都没事。可我总觉得，现在生活节奏快，事情也多了，不如搞清楚再说。毕竟，睡眠可是大事，影响全身健康呢。
先说材料，玉石分好多种，像和田玉、岫岩玉等。纯天然的可能没啥问题，但有些商家会用化学染色或涂层处理，摸起来滑溜溜的。有数据表明，劣质玉石可能含有重金属，长期接触皮肤容易引发过敏。我有个朋友就试过，戴了几天脖子上起了红疹，最后医生说是材质惹的祸。
睡觉时佩戴玉石吊坠，很多人觉得是种习惯。其实，吊坠重量轻的还好，要是太重，睡觉翻身时可能会压到皮肤，甚至伤到脖子。有人做过测试，普通玉石吊坠重量在30克左右，如果挂在脖子上睡觉，一晚翻动几十次，等于给脖子增加了不少负担。我试过，那种隐隐的不适感确实让人烦躁。
还有一个容易被忽略的地方——环境。玉石怕酸碱，尤其是汗水里的盐分。如果你爱出汗或者睡觉时喜欢捂被子，那吊坠可能变色或开裂。还有研究显示，玉石长时间受潮容易滋生细菌。想想看，吊坠天天贴着脖子，万一不干净怎么办？我有个同事家孩子就因为戴玉石项链发了高烧，后来才知道是链子脏了引起的。
睡觉戴玉石吊坠不是绝对不行，但要多留心。如果质地差、佩戴不当或者环境不理想，反而可能适得其反。其实，与其纠结戴不戴，不如定期清洗，偶尔换个材质试试。毕竟，健康才是最重要的。就像我妈常说的：“东西再好，也要适合自己才行。”
