从成都出发,3天玩转甘孜到恩施大峡谷!(攻略+避坑)
嘿,朋友!想不想体验一场从高原到峡谷的震撼之旅?成都出发,3天带你穿越甘孜的神秘与恩施的壮丽!
🌄 第1天:成都 → 甘孜稻城亚丁(震撼!值得!但累!)

重要提醒:别被美图骗了,亚丁真的海拔高!🥶
- 早上7点从成都出发,建议包车或拼车,高铁+班车太折腾。
- 途中会经过雅安、泸定,记得在泸定吃一碗桥边牛肉面,解乏又暖心。
- 下午3点抵达稻城县城,务必!在县城住一晚适应海拔(3100米)。
- 晚上可以喝点甜茶,别喝酒,高原反应不是闹着玩的。
亚丁景区攻略
第二天一早进景区!别傻乎乎跟着团走,自由行更爽!
- 买门票+观光车(¥190/人),到扎灌崩下车。
- 坐电瓶车到洛绒牛场(¥80/人),这里就是《从你的全世界路过》取景地!
- 从牛场开始徒步,注意!海拔会飙升到4100米,别逞能。
- 中午看牛奶海和五色海,小技巧:带点巧克力补充。
- 下午坐车回程,记得在珍珠海拍张照,夕阳下的海子超美!
🚨 高原避坑指南
- 带好抗高原反应药(红景天、高原安)
- 防晒!防晒!防晒!☀️紫外线超强
- 少说话,慢动作,别剧烈奔跑
- 景区物价高,带点干粮
🏞️ 第2天:甘孜 → 恩施(跨越1000公里,但值!)
这一天是移动+适应日,别想太多。
- 凌晨5点从稻城出发,坐大巴去成都(约8小时)。
- 中午到成都,快速吃碗担担面,然后转车去恩施。
- 晚上9点到恩施,入住酒店休息,别贪玩!明天要早起。
交通时间表
路段 |
交通方式 |
耗时 |
稻城 → 成都 |
大巴 |
8小时 |
成都 → 恩施 |
高铁+汽车 |
6小时 |
小吐槽:这一天真累,但能从高原直接到峡谷,感觉超奇妙!
🌊 第3天:恩施大峡谷(尖叫!震撼!美哭!)
终于到了重头戏!😭真的会哭出来。
云龙河地缝
上午先去地缝,一定要穿雨靴!不然会后悔。
- 从入口往下走,★ ★ ★ ★ ★ 五星推荐!
- 拍照别用滤镜,原片就是大片。
- 注意安全,有些台阶很滑。
七星寨
下午去山顶,体力考验!
- 坐索道上山(¥72/人),别爬!
- 走栈道,看绝壁,❤️ 每一秒都值得。
- 下午4点前下山,天黑路滑。
🧭 交通提示
恩施市区到景区有专线车,提前查好班次。
💰 消费参考
门票¥175,索道¥72,学生半价。
💡 总结与心得
三天跨越高原与峡谷,最难忘的是亚丁的星空和恩施的云雾。
- 体力是基础,别高估自己
- 心态放平,高原反应很正常
- 准备足够,有些地方信号不好
- 带个快充宝,手机会拍死
TL;DR: 甘孜看绝美自然,恩施看震撼峡谷。累但值得!
希望这篇攻略能帮到你!祝旅途愉快!🚀
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