在世界的屋脊拉萨阳光洒在金碧辉煌的布达拉宫上显得格外神圣。而当旅行者的脚步转向我国中部的湖北省深入土家族苗族自治州的腹地又是一场别开生面的探险之旅。恩施腾龙洞这个被誉为“地球彩绘”的天然溶洞以其独到的地貌和丰富的民族文化，吸引着无数探险者纷至沓来。在这里咱们将为您精心挑选恩施的旅游攻略，带您走进这片神秘的土地。
恩施土家族苗族自治州的旅游资源丰富，以下为您介绍几个必去之地。
腾龙洞位于恩施市西郊，是我国著名的岩溶洞穴，被誉为“中国最美的溶洞”。洞内钟乳石千姿百态，宛如龙宫仙境，让人流连忘返。
恩施大峡谷位于湖北省恩施市，是清江支流渔峡河的源头，峡谷两岸风光秀丽，是摄影爱好者的天堂。
土家族风情园位于恩施市城区，是一个集土家族风情、民俗表演、美食于一体的综合性景区。
以下是拉萨前往恩施腾龙洞途中的若干必去地方。
羊卓雍错是三大圣湖之一，湖水碧蓝，宛如一颗镶嵌在高原上的蓝宝石。沿途欣赏羊卓雍错的美丽风光是前往恩施的绝佳起点。
在拉萨市区，您可参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受的历史文化。
那玛夏草原位于林芝市，是最美的夏季牧场。在这里，您可以欣赏到美丽的草原风光，感受藏民族的生活习俗。
从拉萨出发，沿途经过羊卓雍错、拉萨市区、那玛夏草原，最后抵达恩施。全程约2800公里，耗时约5天。以下是详细路虾
1. 拉萨至林芝（约500公里）
2. 林芝至波密（约300公里）
3. 波密至然乌（约200公里）
4. 然乌至芒康（约300公里）
5. 芒康至巴东（约300公里）
6. 巴东至恩施（约1000公里）
拉萨到恩施的直线距离约为2800公里，具体路线距离视路况和实际行驶路线而定。
您可通过各大航空公司、在线旅行平台或是说前往拉萨机场售票处查询拉萨至恩施的机票信息。航班班次和票价依照季节和出行需求会有所不同，建议提前预订机票，以保证顺利出行。
在恩施这片美丽的土地上您将感受到浓厚的土家族苗族风情，欣赏到壮丽的自然风光。从拉萨启程，探秘恩施腾龙洞，这将是一次难忘的旅行体验。
