拉萨到恩施七星寨？避暑+高原反应这事儿得好好聊聊
最近有朋友问我从拉萨去恩施七星寨玩是不是个好主意。我一听就笑了“兄弟这事儿可没那么简单。”从海拔三四千米的拉萨突然跑到恩施那种低海拔的地方高原反应怕是躲不掉的。不过那边凉快得很夏天特别适合避暑但疑问来了——这地方到底值不值得跑一趟？
为啥想来？高原反应or清凉一夏？
说实话，我第一次听说七星寨的时候，就被它的名字吸引了。后来查了下资料，它可是恩施大峡谷的一部分，那里的绝壁栈道、七星门什么的都挺有名。而且恩施那边气候温和，夏天平均温度才二十四五度，比拉萨舒服多了。但我心里也犯嘀咕，从高海拔到低海拔，身体能不能扛得住？毕竟拉萨的朋友说，他们到了低海拔地区容易觉得胸闷气短。我身边就有个例子，有个同事去云南旅游，刚到昆明就头晕眼花，差点回不了家。
一路颠簸，风景还是累赘？
那次我去七星寨的时候，坐大巴跑了好久。从拉萨出发到恩施，光是路上就得折腾一天多。车上的人啊，有的在打盹，有的在玩手机，还有人开始翻胃了。我一边看着窗外的景色，一边想着：“这山山水水的，值不值得这么折腾？”其实吧一路上风景确实不错，尤其是翻越秦岭那段，云雾缭绕的，像在仙境里一样。可到了恩施，太阳一晒，热浪扑面而来，又让我有点怀疑人生了。
高原反应真的让人崩溃吗？
到了七星寨，我才真正体会到高原反应的威力。爬个台阶都喘得不行，走几步路就像跑了马拉松似的。当时我跟同行的朋友吐槽：“这栈道看着挺美的爬起来怎么这么费劲啊！”他笑着回我：“谁让你非得从拉萨来的，你这不是自找的嘛。”后来我才知道，此类反应其实是正常的因为人体需要时间适应环境变化。不过我觉得，要是能提前准备点防高原反应的药，可能就不会那么难受了。
打卡网红景点，值不值得？
七星寨确实是个网红景点，尤其是那些悬挂在悬崖上的玻璃栈道，胆子大的人肯定爱玩。站在上面往下看，脚底下的山谷深不见底，那种刺激感简直无法形容。不过我建议大家别太冲动，毕竟安全第一。我旁边有个小姑娘看到玻璃栈道就激动得尖叫结果吓得腿软，最后只能靠工作人员扶着才下来。所以啊，想玩这些项目，先评估一下本身的胆量和体力。
利弊权衡，看你心情
从拉萨到恩施七星寨，这趟旅程既有挑战也有乐趣。要是你不怕高原反应，又想体验一把清凉避暑的感觉，那值得一试。但倘使你身体不太好或是说对高反特别敏感，可能就要慎重考虑了。其实啊旅行本身就是个冒险的过程，有时候累了点也没关系，只要最后拍了几张美照发朋友圈，让朋友们羡慕嫉妒恨，那就够了！
