- 下午:返回恩施市，参观恩施大峡谷附近的乡村，体验土家族的生活途径。 主要景点: - 腾龙洞风景区:这是一个大型溶洞群，内部景观奇特，涵盖地下河、钟乳石、石笋等，非常适合探险和摄影。 - 乡村体验:在恩施大峡谷附近的乡村，游客可以参与土家族的日常生活，如采摘野菜、制作传统手工艺品等。防坑提示 住宿避坑：避开女儿城核心区高价酒店，选择周边文艺民宿（如青瓦谣），人均80-100元。大峡谷住宿选景区外农家乐，性价比高于景区内民宿。餐饮避坑：景区餐厅人均80元，推荐恩施老街“吊锅人家”尝腊肉合渣（25元/份）。女儿城夜市吃烤糍粑（5元/个），避免“网红摔碗酒套餐”。