前几天刷到一个热搜说有人从青岛坐高铁去恩施七星寨玩一天，结果累得像被抽了骨头一样，我一听就笑了这不就是我去年的亲身经历嘛，那时候我以为一天能玩完，结果走不动路脚底板疼得要命，还错过了几个景点。后来才知道其实有许多坑能够避开，只要你懂点门道。
许多人以为青岛到恩施直线距离不远，但其实坐高铁要转好几趟。青岛出发先到武汉再转到恩施，全程大概需要6-8小时，而且高铁票不好抢尤其是节假日，提议提早订票别临时抱佛脚。
假若不想坐高铁也能够考虑飞机+大巴，不过时间更长。交通是第一关千万别小看它。
七星寨可不是一个小地方，整个景区面积挺大走路的话至少要3-4小时。要是你只有一天时间真不一定能逛完。而且山路多爬起来很费劲。
提议提早查好路线选重点区域游览，别想着全部都看一遍不然真的会累到质疑人生。
说实话一日游真的不够。我之前就踩过这个坑结果到了晚上累得连饭都吃不下。七星寨有多个观景台、溶洞、瀑布，每个地方都要花时间。
要是你真的想玩得尽兴，提议安排两天，或选取早上早点出发下午就回程这样还能休息一下。
七星寨最出名的就是“七姊妹峰”，还有“云海”和“天坑”。这些地方在抖音上特别火，许多人都去拍照，但别光顾着拍也要留意安全。
还有“龙桥”和“一线天”，都是比较有特色的景点。记得带上相机但别忘了自身的脚。
穿运动鞋还是凉鞋？我之前穿的是旅游鞋结果第二天脚底起水泡，所以提议穿防滑、透气的鞋子，别图好看。
山路多石头多，穿太软的鞋简单滑。鞋子一定要舒服不然你真的会哭。
七星寨是有门票的价格大概在150元左右。不过现在有些景区也许会推出优惠活动，比如学生票、团体票等。
建议提早在网上买票现场排队会浪费时间，而且别忘了带身份证否则或许进不了门。
七星寨附近有不少土家族特色菜，比如腊肉、酸汤鱼、糍粑。味道不错但别吃太多毕竟体力消耗大。
推荐尝试当地的小摊便宜又好吃。不过要小心卫生难题别贪便宜吃坏了肚子。
带孩子去七星寨要看孩子的体力。倘若是小一点的孩子也许会觉得无聊因为大部分时间都在走路。
但倘若孩子喜爱户外那就没难题。记得带上零食、水还有防晒用品。别让娃累坏了。
去七星寨不是说说就能轻松玩完的。交通、体力、时间、装备，每一样都不能忽视，要是你真的想去建议做好筹备别像我一样，累到崩溃才后悔。
期望这篇攻略能帮到你们，别再踩坑啦！#七星寨攻略 #旅行避坑指南 #2024出行必备
方佳怡-旅游接待
2025-08-07
