平台贷款还不上怎么办？负债累累心慌慌教你一招轻松上岸，

你是不是也遇到过此类情况？网贷借了几十万结果突然失业、生病、或被裁员，根本还不了，看着账单一条条跳出来，心里那个慌啊真的像坐过山车一样，起起落落根本停不下来， 我以前也是这样起初觉得“反正能还”，结果越借越多最后连本金都快保不住了，现在回想起来真是后悔没早点止损别等债多得自身都喘不过气来才想起来救自身， 先别慌慢慢来 你不是一个人在战斗，许多人其实都经历过类似的困境，关键是怎么应对而不是一味地焦虑和自责。 不要想着以贷养贷。这真的是最坑人的操作，你以为借新还旧其实只是把难题拖延到更后面。就像用一根绳子绑住伤口，越绑越紧最后或许直接崩断。 第一步立刻停止借钱哪怕有人劝你“再借点”，你也得顶住。别让债务继续滚雪球。 整理你的债务清单 你有没有想过，本身到底欠了多少？是哪几个平台？利率是多少？还款日期是什么时候？ 这个步骤非常关键，因为只有清楚本身的债务情况，才能有计划地去还。 你能够用一张纸或手机备忘录，把所有信息列出来： | 平台名称 | 借款金额 | 利率 | 还款日期 | 是不是上征信 | |-|-||-|-| | 某某贷 | 5000元 | 18% | 1月20日 | 是 | | 某某花 | 10000元 | 24% | 2月5日 | 否 | | 某某分期 | 8000元 | 36% | 3月10日 | 是 | 这张表就是你的“作战地图”，知道哪里最危险哪里可以优先应对。 跟平台协商争取时间 很多人一听说“逾期”，就害怕得不行。其实只要态度好很多平台是可以协商的。 你可以直接打电话给客服，或是通过APP沟通说：“我现在经济困难能不能申请推迟还款？或是分期还？” 记住一定要表达出你还钱的意愿，不能让他们觉得你是故意赖账， 比如可以说： > “我知道我逾期了真的很抱歉。我现在手头有点紧能不能帮我延长一个月？或是分三期还？我一定会按期还，” 大部分正规平台都会考虑，尤其是那些已经逾期但还没上征信的，他们更期望你能还钱而不是直接走法律程序。 开源节流增长收入 倘使你现在没有收入，那就得想办法找点，哪怕是临时工也好。 比如 - 外卖骑手 - 代驾 - 线上接单（写文案、做、翻译） - 卖闲置物品（衣服、电子产品、家具） 别小看这些零散的钱，积少成多说不定就能帮你渡过难关。 同时控制开支也很关键。把不必要的消费砍掉比如： - 不买奶茶了 - 不看了 - 不买新衣服了 省下的每一分钱，都是你未来还债的底气， 优先还高息贷款 你知道吗？有些平台的利率高达36%以上，这是违法的。此类贷款务必优先还否则利息会越滚越大。 你可以用“债务雪球法”来还 先还利息高、金额小的贷款，然后逐步往上， 比如： 1. 先还那笔5000元、年利率24%的贷款 2. 再还那笔8000元、年利率36%的贷款 3. 最后应对大额低息贷款 这样做，不仅能缩减利息支出还能给你心理上的成就感。 寻求亲友帮助 要是实在撑不住了，不妨和家人或朋友坦白。不是丢人而是为了活下去。 有时候一句“我需要帮忙”比你独自扛着强得多。很多人其实愿意伸出援手，只要你真诚， 千万别把借来的钱又拿去还网贷，那等于白忙一场。 法律途径别怕 假若你真的无力偿还，也可以咨询律师看看有没有合法的途径化解。 比如 - 申请破产保护（适用于严重负债的情况） - 与债权人达成协议（比如减免部分利息） - 起诉平台（若是存在催收、虚假宣传等疑问） 法律不是吓人的，它是保护你的工具，别怕该走的流程还是要走。 心态更改别被压垮 说实话面对巨额债务真的很不适，每天醒来看到账单心情都会低落。但是你务必学会调整心态， 你可以试着： - 每天写日记登记本身的情绪 - 找朋友聊聊天，发泄压力 - 给本身定个小目标，比如“今天只还100块” - 想想以后的生活，让本身有动力持续下去 你不是落空者，只是短期遇到了困难。只要不舍弃总会有转机。 总结一下 | 步骤 | 做法 | 解释 | |||| | 1 | 停止借贷 | 别让债务继续增长 | | 2 | 整理债务清单 | 确定本身欠了什么 | | 3 | 联系平台协商 | 尝试延期、分期、减免 | | 4 | 增长收入 | 、变卖闲置 | | 5 | 控制开支 | 缩减不必要的消费 | | 6 | 优先还高息贷款 | 避免利息越滚越大 | | 7 | 寻求亲友帮助 | 不要孤军奋战 | | 8 | 法律手段 | 必要时依 | | 9 | 调整心态 | 不要被压力打垮 | 你不是一个人在战斗，很多人都在经历类似的事情。别怕一步一步来总会找到出路的。 记住一句话： > “负债不可怕可怕的是丧失信心。” 加油吧兄弟！ 你一定可以走出这片阴霾，迎来阳光。