精彩评论




你有没有试过喝完普洱茶,然后顺手吃个橙子?是不是觉得味道有点奇怪?其实许多人也跟我一样,起初以为这俩不能一起吃,后来才发现根本没那么夸张。
我之前也是被部分谣言吓到了,说什么“普洱茶和橙子不能一起吃,会中毒、上火、过敏”,搞得我都不敢随便吃了,但后来我决定自身试试看,结果发现……真没那么可怕。
你或许会问:“那为什么有人说不能吃呢?”其实啊这些说法大多都是老一辈人传下来的偏方,有些甚至没有科学依据。
比如有人觉得“酸的橙子和茶混在一起会伤胃”,但其实只要控制好时间,就不会有事。
我自身就试过喝完普洱茶后隔30分钟再吃橙子,感觉挺舒服的也没啥不适。
不过你也得留意不要一次吃太多。毕竟橙子酸性挺强的吃多了对胃不好。
还有就是别在晚上睡前吃,因为普洱茶里有咖啡碱,简单让你睡不着觉。
我以前经常熬夜喝了普洱茶还吃橙子,第二天整个人都晕乎乎的,差点以为是喝多了。
所以啊喝茶后吃橙子不是不能够,但一定要讲究方法。
我觉得最稳妥的方法就是先喝茶等一会儿再吃橙子。
比如你喝完一杯普洱茶,至少等30分钟让茶汤在胃里消化一下,然后再吃橙子。
这样就不会让酸性物质和茶多酚“”,缩减对胃的刺激。
而且假如你是胃酸过多或胃炎患者,那更要小心。橙子酸性太强或许加剧胃部负担。
我有个朋友就是胃不太好的,她说她每次喝完茶就吃橙子,结果胃疼得厉害后来告诉她,茶和橙子确实不适合一起吃。
假若你有胃病史提议拆开吃,别贪图方便。
吃橙子的时候别喝太烫的茶,热水加橙子有或许导致腹泻或是肚子不舒服。
我有一次偷懒直接用热水泡橙子,结果第二天拉肚子真是惨。
凉一点的橙子更安全搭配温热的普洱茶,口感也更好。
再而言说过敏的疑问。
有些人对普洱茶或橙子有过敏反应,比如皮疹、瘙痒、呼吸困难之类的。
此类情况虽然不多见但也不能忽视。
假使你发现自身吃了橙子之后皮肤发痒、喉咙发紧,那就可能是过敏了。
这时候一定要马上停止食用,并按时去医院看看。
我有个亲戚就对柑橘类水果过敏,吃橙子会起红疹后来说她对柠檬酸比较敏感。
倘使你不确定本身是不是过敏,先少量尝试观察身体反应。
我想说一句别被那些谣言吓到。
普洱茶和橙子本来就是天然食物,不会无缘无故地让人中毒或上火。
只要你不是特别敏感正常吃没疑问。
不过我还是提议你适量食用,别一下子吃太多。
就像咱们平时吃饭一样,吃多了反而不好。
总结一下:
别怕大胆吃,但也要记得“适可而止”。
我以前也是被各种传言吓坏了,现在终于理解科学才是王道。
期待这篇帖子能帮到你,别再被谣言骗了。
倘使你也有类似的经历,欢迎留言分享咱们一起讨论。
记住:健康最要紧别怕吃但要有度。
祝你喝得开心吃得健康!
——一个过来人