喝完普洱茶浑身发冷？这是体质问题还是茶叶有问题？真相让人大吃一惊！

喝完普洱茶浑身发冷？这是体质问题还是茶叶有问题？真相让人大吃一惊！

喝完普洱茶浑身发冷？这是体质难题还是茶叶有难题？让人大吃一惊！

你有没有试过刚喝完一杯普洱茶，整个人突然像被冰水浇了一样，手脚发凉、脖子发僵？是不是以为本身体质差了？其实这或许不是你的疑问而是你选错了茶。

我以前也这样每次喝茶后都感觉不舒服，还觉得本身是“寒性体质”，后来才知道有些普洱茶根本就不是适合所有人喝的，尤其是那些年份短、工艺不好的，喝完不仅没暖身反而更冷。

1. 你喝的普洱茶真的“老”吗？

许多人觉得“越陈越香”，但其实不是所有普洱茶都能越陈越好，有的茶在制作期间就已经‘冻’住了，喝起来就像从冰箱里拿出来一样，冷得让人直打哆嗦，我有个朋友喝了几年所谓的“老茶”，结果越喝越怕冷去医院检查才发现是脾胃虚寒。

应对办法别只看年份要看工艺， 比如熟普洱要经过“渥堆发酵”，这个过程假若不到位茶汤就会偏寒，提议选取发酵充分、色泽红浓的熟普，喝起来才暖和。

2. 你喝的是“茶”还是“药”？

有些人喝茶是为了“养生”，但其实喝错了茶反而伤身，比如生普洱虽然有清热解毒的作用，但假使体质偏寒的人喝了，就像吃冰棍一样越喝越冷。

化解办法依据体质选茶。 要是你简单手脚冰凉、肚子怕冷，尽量少喝生普多喝熟普或是黑茶。茶不是万能的喝对才是关键。

3. 茶叶储存不当也是罪魁祸首。

茶叶放久了不仅会丧失香味，还会变质。特别是没有密封包装的普洱茶，一受潮就简单发霉喝起来又苦又涩，还带着一股寒气。

解决办法买茶一定要看包装。 密封性好、避光保留的茶叶，口感稳定喝着舒服。要是你家的茶叶总是“发凉”，那或许是存储环境太潮湿了。

4. 喝茶时间不对也会让你“寒上加寒”。

有人喜爱晚上喝普洱觉得能助眠，其实晚上喝茶会让身体处于兴奋状态，作用睡眠而且空腹喝更寒。我之前就是这么干的半夜醒来，全身发冷连被子都盖不住。

解决办法：饭后半小时再喝避免空腹。 早上喝熟普，晚上喝红茶或黑茶温补效果更好。

5. 茶汤太浓也会让你“寒透心”！

有人喜爱把茶泡得很浓，觉得“味道足”。其实浓茶更容易刺激肠胃造成寒气入侵。我有个亲戚每天喝浓茶结果胃寒越来越严重，冬天都不敢出门。

解决办法控制浓度。 第一泡倒掉，第二泡着手喝淡一点更温和。茶要慢慢品不能一口闷。

6. 你喝的“普洱茶”是真的普洱吗？

现在市面上很多“普洱茶”其实是拼配茶，甚至掺杂了其他茶类。这些茶不仅味道怪喝多了还容易寒凉。我有一次买了“老茶”，结果喝完第二天就开始拉肚子。

解决办法：认准正规。 买茶前查产地、看认证，不要贪便宜买三无产品。茶叶的品质直接影响你的身体反应。

7. 你喝的茶是不是“假老茶”？

有些人为了卖高价把新茶做旧，冒充“老茶”，这类茶不仅没有陈化效果，反而更寒，我一个朋友就中招了花了几百块买了一罐“老茶”，结果喝完比普通茶还冷。

解决办法：警惕“老茶”噱头。 真正的好茶不会靠包装骗人，味道自然喝着舒服。

8. 喝完冷怎么办？

假如你已经喝了冷茶别慌，赶紧喝点姜茶或是热水。生姜能驱寒热水能暖身，不要硬扛身体不舒服要按时调理。

最后说一句：别再迷信“越陈越香”了。 有些茶，喝多了反而伤身。选对茶喝对时间才能真正享受普洱茶的好处。

喝完普洱茶浑身发冷？这不是你的错可能是你选错了茶。

你还在为喝完茶发冷发愁吗？下次喝茶前先看看是不是选对了！