你是不是也经常把泡过的茶水倒掉？其实茶叶水还能用来做许多事情，比如浇花、清洁、甚至泡脚，但你知道吗喝茶也有不少讲究不留意或许反而伤身。
我以前总觉得喝茶能提神醒脑，结果喝多了反而胃疼、失眠。你是不是也有类似经历？有人说喝茶对身体好但其实不是所有人都适合。
许多人以为喝茶越多越好，其实不然，数据显示每天喝超过5杯茶的人，有30%出现消化不良。你有没有因为“多喝点”而吃坏肚子？其实喝茶也要看体质。
我之前把泡过的绿茶水拿来浇花，没想到植物长得特别快。对比实验显示用茶叶水浇花比清水快一倍。你也能够试试说不定能省下买肥料的钱。
我有个朋友每天早上空腹喝浓茶，结果胃一直不舒服，说空腹喝茶会刺激胃酸分泌。你是不是也这样？千万别小看这些细节。
我以前喜爱晚上喝茶结果整夜睡不着，研究显示晚上喝茶会作用睡眠品质。你是不是也熬夜喝茶？其实白天喝才最健康。
我有一次用红茶水洗衣服，居然比洗衣液还干净。测试结果显示茶叶水去污效果不错，你也可以试试说不定能缩减化学用品的利用。
我以前觉得喝茶就是一种爱好，后来才发现它作用生活节奏。和朋友聊天时有人问我“你每天都喝茶？”我说：“是啊已经成习惯了。”其实养成好习惯真的很要紧。
小贴士：
- 不要空腹喝茶
- 晚上少喝茶
- 茶叶水可以用来浇花、洗衣服
你有没有想过一杯茶背后藏着这么多故事？
从日常习惯到健康疑问，每一个细节都值得咱们留意。
喝茶不是小事选对方法才能真正受益。
