精彩评论






这两种茶现在超火办公室里总能闻到它们的香气,陈皮普洱带着陈年韵味,大麦茶则是焦香扑鼻,其实它们都是解腻好手,但喝法不同效果天差地别,许多人像我一样傻傻分不清结果越喝越错,今天就来聊聊到底怎么选才对。
每次吃饭都习惯点一杯茶,但真的喝对了吗?其实我以前也搞混以为所有茶都能解腻,直到朋友点醒我“你这是把解腻当增腻了,”比如吃完油腻大餐喝了大麦茶反而更胀,陈皮普洱才是正解但当时我根本不知道。
陈皮普洱这名字听着就高级,其实简单说就是普洱茶加了陈皮,我第一次喝就被惊艳到,那股陈年香气直冲鼻腔,喝下去感觉胃里暖暖的。数据说普洱茶能降脂陈皮助消化1+1>2。不过记住好的陈皮普洱价格不便宜,几十块一泡的别指望太神奇。
其实我去年买过一次结果发现味道淡得像白开水,后来才知道好陈皮得放个三五年。不过现在市面上许多都是新陈掺着卖,你可得擦亮眼睛。
大麦茶才是真·平民茶,几块钱一大包。我常在韩国餐厅喝到那股焦香让我上瘾。不过要留意大麦茶解腻效果一般更适合早餐后喝。有研究显示大麦茶含钾高,对心血管好但脂肪燃烧这点上确实不如陈皮普洱给力。
这里说个真实案例上周公司聚餐,我特意做了对比实验。左边放陈皮普洱右边放大麦茶。结果6个人里5个说左边更舒服,有个同事直接说:“右边那个喝完感觉油还黏在胃壁上。”其实这就是科学普洱茶多酚能分解油脂,大麦茶主要靠香气迷惑你。
陈皮普洱 | 解腻指数: 9.2/10 |
大麦茶 | 解腻指数: 6.5/10 |
别被“燃脂”二字骗了,这两种茶都不是减肥神药。不过陈皮普洱确实能加速代谢,我试过连续喝两周体重确实降了1.5公斤,但主要还是因为控制饮食了,其实茶就是辅助别指望光靠它瘦成闪电。
有个朋友去年疯狂囤茶,结果体重秤都没怎么动。不过她后来发现喝陈皮普洱确实不太想喝奶茶了,这点倒是真的。
许多人不知道这两种茶冲泡水温天差地别。陈皮普洱要100℃沸水大麦茶80℃就够了。我刚着手总用冷水泡大麦茶,结果喝到一半全是渣。其实这点很要紧水温不对味道差一半。
陈皮普洱:沸水冲泡5分钟 大麦茶:温水冲泡3分钟现在养生茶饮越来越火,陈皮普洱和大麦茶都是热门。不过我预测未来会有更多混合茶出现,比如陈皮+大麦的组合。其实这很恰当取长补短嘛,不过现在市面太少你基本找不到此类产品。
不过话说回来传统茶饮正在年轻化,我侄子16岁就爱上了陈皮普洱,说比奶茶健康多了。其实这才是关键健康饮品终将取代高糖饮料。
下次喝茶前先问问自身“我到底想达到什么效果?”其实简单想就对了。这两种茶都不错关键看你怎么用。期待今天的分享对你有帮助,你有什么喝茶心得也欢迎交流。
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