妈妈喝普洱茶好处，好处和坏处，母乳喂养是否可以喝
妈妈喝普洱茶好处和坏处
妈妈喝普洱茶好处多，也有风险，你是不是也好奇这茶到底能不能喝？其实许多妈妈都问过这个疑问。
你是不是也在纠结？
你是不是也遇到过这类情况？哺乳期喝了点普洱茶结果宝宝拉肚子了？其实我之前也是这样喝完就发现宝宝有点闹。
普洱茶的好处你知道吗？
普洱茶有抗氧化作用还能帮助消化，数据说每天喝一杯对身体挺好的，不过你得留意量。
喝多了会怎样？
喝太多普洱茶或许将会让宝宝兴奋。我有个朋友喝了两杯第二天宝宝睡不好。其实咖啡因是关键。
母乳喂养能喝吗？
母乳喂养期间能够喝但要控制量。我一般只喝半杯不会作用宝宝。也说过适量没疑问。
对比一下效果不同
喝普洱茶的妈不喝的更简单疲劳。但我发现喝点茶反而精神好一点。不过别太依赖。
我本身的经历
我第一次喝普洱茶感觉味道怪怪的。后来慢慢适应了现在每天都喝一点点。宝宝也习惯了。
喝普洱茶的小提议
提议你选熟普不要喝生普，喝的时候别空腹饭后喝。我就是这样做的没出难题。
有没有争议？
有人说普洱茶有害有人说有益。其实关键还是看你怎么喝，你要是喝得恰当没什么大疑问。
听觉和触觉体验
泡普洱茶的声音听着就很舒服。茶香扑鼻喝起来暖暖的。每次喝完都觉得整个人轻松了不少。
日常对话片段
“你最近怎么喝那么多茶？”朋友问我，我说“为了提神啊又不作用宝宝，”她点点头好像也想试试。
生活场景案例
有一次我加班到很晚喝了杯普洱茶，精神好了不少。回家后宝宝也没哭闹看来没疑问。
总结一下
普洱茶不是不能喝但要小心，你要是想喝记得控制量选对种类。别太贪心健康最要紧。
编辑：普洱茶-合作伙伴
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