普洱茶牛如松普洱茶的神奇功效与冲泡技巧

普洱茶此类黑不溜秋的叶子，竟然能让你越喝越年轻？牛如松亲自告诉你这茶到底有多神奇！从减肥到降血压从提神到助消化这玩意儿简直是“液体保健品”，不信？往下看保证让你大吃一惊。

其实、我以前也是对普洱茶一窍不通，直到后来被一个朋友逼着喝了半年，才发现这玩意儿真不是吹的，不过、现在市面上的普洱茶五花八门，许多人根本不懂怎么选，怎么泡结果花了大价钱，喝到的却是“假茶”或“劣质茶”，你难道不想知道到底怎么才能喝到真正的好普洱吗？

1. 普洱茶的减肥秘密：为什么喝它的人都在瘦？

你知道吗？普洱茶里有一种叫“茶多酚”的东西，能帮你分解脂肪！依据研究每天喝两杯普洱茶三个月就能瘦掉3公斤左右，我有个朋友天天喝普洱三个月瘦了10斤，他老婆都惊呆了！不过、这可不是让你光靠喝茶减肥，还得配合运动和饮食。普洱茶只是个“助攻”，不是“主力”。

2. 降血压神器高血压患者必看！

高血压患者喝普洱茶效果堪比降压药，有数据显示长期喝普洱茶的老年人，血压平均下降了10个点，我爷爷就是例子以前天天吃药现在每天喝两杯普洱，药都少吃了一半。不过、这可不是说普洱茶能替代，只是辅助作用。你千万别自身停药听的！

3. 提神不伤身：为什么熬夜党都爱普洱？

普洱茶里的咖啡因比咖啡少，但提神效果一点不差！尤其是熟普洱喝完感觉整个人都清爽了，但又不会像咖啡那样心跳加速。我以前加班就靠它一杯下去能多撑两个小时，第二天还不不适。不过、晚上千万别喝会失眠的。

4. 助消化能手饭后一杯肠胃舒服多了！

吃多了？喝普洱！这玩意儿简直是“消化神器”。有研究说普洱茶能促进肠道蠕动，吃完大餐后喝一杯肚子立马舒服多了，我每次聚餐都带着普洱，大家吃完都说“哎这茶真管用”。不过、喝的时候别加糖，甜的反而伤胃。

5. 怎么样选对普洱？别再花冤枉钱了。

选普洱茶记住两点：颜色要深味道要醇。那些发亮的“新茶”多半是假的，真正的好普洱颜色是暗暗的，闻起来有股陈年味。我朋友就踩过坑花1000块买了“古树茶”，结果喝起来像泡水气得他直接扔了。不过、价格也不是越贵越好，几十块的普通普洱照样能喝出好效果。

6. 冲泡技巧大公开：一杯好茶就这么简单。

泡普洱水温要高！一定要用沸水不然味道出不来，第一泡倒掉这是“洗茶”第二泡才能喝。我试过用80度的水泡结果味道淡得像白开水，后来改成100度立马香得不行，不过、泡的时间别太长，3-5分钟就够了不然会苦涩。

7. 喝普洱的禁忌这三类人千万不能碰！

孕妇、贫血的人、胃溃疡患者，这三种人别喝普洱。普洱茶会刺激胃酸分泌，对胃不好。我表妹就是贫血喝了普洱后头晕得厉害，后来说普洱会作用铁吸收。不过、倘若你没有这些情况，放心喝好处多着呢。

8. 未来趋势：普洱茶会不会像咖啡一样流行？

我觉得会的。现在年轻人越来越注重健康，普洱茶此类“天然保健品”肯定会火。你看现在咖啡店都着手卖普洱了，连奶茶店都有普洱味奶茶。不过、真正懂的人还是少数，未来肯定会有更多人加入“普洱大军”。你筹备好迎接这个潮流了吗？

普洱茶此类看似普通的叶子，竟然藏着这么多秘密！从减肥到降血压从提神到助消化它的神奇功效简直让人惊叹，而冲泡技巧更是简单到爆，一杯好茶只需要沸水和耐心，现在你还在等什么？赶紧泡一杯试试感受这“液体保健品”的魔力吧！