橘子皮荷叶茶的作用 橘子皮荷叶茶的惊人功效你绝对想不到

来源:普洱茶-合作伙伴 时间:2025-07-20 12:00:16

橘子皮荷叶茶的作用 橘子皮荷叶茶的惊人功效你绝对想不到

橘子皮荷叶茶的作用 橘子皮荷叶茶的惊人功效你绝对想不到

嘿老铁们,今天来聊个养生话题就是那杯看起来普普通通,但内里藏的橘子皮荷叶茶,你是不是也觉得这玩意儿就是随便喝喝?打住,听我给你好好说道说道,这茶的作用简直了。

① 促进消化:肠胃的小救星,

  • 陈皮和荷叶都促进促进胃肠蠕动,缓解消化不良、胃胀等疑问, 这可不是吹的肚子不舒服的时候来一杯,感觉整个世界都清爽了,
  • 陈皮里的挥发油成分能刺激消化液分泌,胃液哗哗来食物消化快。
  • 长期消化不良、食欲不振?试试看。亲测有效喝完感觉肚子在“咕噜咕噜”工作,

② 减低血脂:血管的“清道夫”。

  • 荷叶中的荷叶碱能够缩减血清中的胆固醇和甘油三酯,起到调节血脂的作用。血脂高的小伙伴这杯茶简直是福音啊。
  • 持续喝感觉身体越来越轻盈,血管通畅心情都变好了!

③ 减肥瘦身刮油小能手!

  • 陈皮荷叶茶的消脂作用促进减少体内脂肪的积累,或许对减肥有一定帮助。别再只知道节食了试试这杯茶,边喝边瘦!
  • 但记住饭前半小时喝效果更好!因为茶水会阻碍营养吸收,所以别吃太饱的时候喝!
  • 配合运动效果更佳哦!毕竟躺着瘦这类事还是想想就好!

④ 清热解暑夏天的“续命水”!

  • 荷叶具有清热解暑的功效,适合在炎热的季节饮用。夏天没空调?来杯这茶瞬间感觉凉快了!
  • 荷叶性凉含有多种生物碱和黄酮类物质,能有效清除体内热毒缓解暑热导致的心烦口渴、头晕乏力等症状。简直是夏天的“续命水”!

⑤ 健脾养胃:脾胃的小“暖宝宝”!

  • 陈皮荷叶茶中含有挥发油成分,这一成分能够刺激消化液的分泌。胃不好的朋友这茶可以常备!
  • 消化液分泌增长促进食物的消化和吸收。吃再多也不怕脾胃轻松搞定!
  • 同时它还能促进胃肠道的蠕动,从而可以有效改善消化不良所引发的诸如食欲不振、腹胀等症状。喝完感觉整个肠胃都在“跳舞”!

⑥ 健脾利湿告别湿气重!

  • 陈皮味辛、苦性温,归脾、肺经具有理气健脾的功效,也具有燥湿化痰的作用。湿气重?试试这茶感觉整个人都清爽了!
  • 若是出现脾虚湿盛、寒痰咳嗽等不适症状,这茶简直是为你们量身定做的!

⑦ 其他惊喜功效!

  1. 清心火平肝火,降肺火! 心情烦躁?来一杯感觉火气瞬间降下来!
  2. 排毒养颜! 坚持喝皮肤越来越好,痘印都淡了。
  3. 排水利尿! 水肿体质的福音喝完感觉身体轻了好几斤!

个人感受与小结!

说实话以前我也没太在意这橘子皮荷叶茶,觉得就是普通的茶,但喝了一段时间后真的感觉身体状态好了许多。特别是消化方面以前吃点东西就胀气现在喝完这茶,感觉肚子舒服多了!而且夏天喝真的能感觉到清凉解暑的效果,比喝冰水还舒服!

这茶也不是万能的不能完全替代。但作为日常的养生饮品,它真的挺不错的!特别是那些经常吃油腻食物、肠胃不太好、或是想减肥的小伙伴,真的可以试试看!

别小看这杯橘子皮荷叶茶,它的作用你绝对想不到!赶紧喝起来吧,😉

功效 适用人群 小贴士
促进消化 消化不良、胃胀的人 饭后半小时喝
减低血脂 血脂高的人 长期坚持喝
减肥瘦身 想减肥的人 饭前半小时喝

精彩评论

头像 李卓玲 2025-07-20
病情分析:荷叶陈皮茶具有多种保健功效,包括促进消化、帮助减肥、降血脂和抗氧化等。 促进消化: 荷叶和陈皮均含有丰富的纤维素,有助于改善胃肠功能,促进肠道蠕动,预防便秘。 陈皮中的挥发油成分可以增加胃液分泌,增强消化功能,缓解胃胀、胃痛等不适症状。陈皮荷叶都属于,二者泡水喝具有清泄心火,平肝火,降肺火的作用,还能够健脾燥湿,排水利尿。
头像 徐亦怡 2025-07-20
荷叶陈皮茶的功效与作用是:减肥,降脂,清心,养胃,排水利尿。这种茶比较适合肠胃负担过重。
头像 简浅 2025-07-20
清热解暑荷叶味苦,性平,归心、肝以及脾经,具有清热解暑的功效,适当饮用荷叶陈皮茶。陈皮和荷叶一起泡茶有一定的辅助减肥作用。 陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效,荷叶则能清热解暑、升发清阳、利尿通便。将二者搭配泡茶,一方面可以促进胃肠蠕动,帮助消化,减少食物在体内的堆积,在一定程度上有利于控制体重;另一方面,荷叶的利尿通便作用有助于排出体内多余的水分和,对于减轻身体的水肿状态有帮助。
头像 DeepTech深科技 2025-07-20
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。所以是可以适当饮用的。 陈皮荷叶茶能不能减肥 张季林主任医师 江西省人民医院 三甲 茶是很多人爱喝的,喝茶对提神有很好帮助,有很多人在谈生意的时候,都是会选择喝茶,这样使得谈的时间长,也不会有混乱的现象,喝茶要注意方法,对腹泻和腹胀的时候。
头像 肆大财子 2025-07-20
荷叶陈皮茶的功效与作用有健脾和胃、祛湿化痰、清热祛暑等。 健脾和胃 荷叶归脾经胃,经能够促进消化酶的分解,增加肠胃的蠕动能力,加快食物的消化和吸收,从而达到健脾和胃的作用。 祛湿化痰 荷叶陈皮茶还能够达到祛湿化痰的作用,可以帮助排出体内的湿气,改善咳嗽咳痰等病症。
头像 陈不诌 2025-07-20
清热解暑:荷叶性凉,含有多种生物碱和黄酮类物质,能有效清除体内热毒,缓解暑热引起的心烦口渴、头晕乏力等症状,适合夏季饮用以调节体温平衡。 健脾消食:陈皮富含挥发油和橙皮苷,能刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,改善食欲不振、腹胀嗳气等消化不良问题,长期饮用有助于脾胃功能恢复。荷叶性平,具有清暑化湿、凉血止血等功效,而陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾的功效,两者一起泡水饮用,具有健脾消食、排毒养颜等功效,可以用于治疗脘腹胀满、湿痰咳嗽等表现,对于减肥瘦身也有一定的功效,但饮用陈皮荷叶茶的时候,应当在饭前半小时左右饮用,因为茶水本身会阻碍身体对营养的吸收。
头像 声名鹊起 2025-07-20
问题描述:(男,26岁)陈皮荷叶茶的功效是什么回答(1) 许卫华主任医师 中日友好医院中医科 陈皮荷叶茶是一种凉性药材,具有清心火,平肝火,泻心火,降肺火,还有清热养神、止血固精、排水利尿的功效。橘皮中含有许多挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,起到消肿祛湿的作用。健脾养胃 陈皮荷叶茶中含有挥发油成分,这一成分能够刺激消化液的分泌。消化液分泌增加有助于食物的消化和吸收。同时,它还能促进胃肠道的蠕动,从而可以有效改善消化不良所引发的诸如食欲不振、腹胀等症状。当胃肠道的消化和蠕动功能得以良好运行时,对于营养物质的吸收也会更加顺畅,进而有益于身体的健康。
头像 梦羽灵泉 2025-07-20
清热解暑 荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清热解暑的功效,也具有凉血止血的作用。如果出现暑热烦渴、暑湿泄泻等不适症状,可以适当饮用荷叶陈皮茶进行缓解。 健脾利湿 陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾的功效,也具有燥湿化痰的作用。如果出现脾虚湿盛、寒痰咳嗽等不适症状。

编辑:普洱茶-合作伙伴

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