2025必看！每天喝一杯普洱茶，真的好吗？实测解析指南，亲测省钱秘籍，别再踩坑了！

促进消化 普洱茶中的咖啡因、茶多酚等成分可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃痛等问题。 降低血脂 普洱茶中的茶多酚、黄酮类等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少脂肪在血管壁的沉积，对心血管健康有益。 抗氧化 普洱茶富含多种抗氧化剂。