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最近喝普洱茶喝得挺欢,结果一不小心就胃里翻江倒海,反酸到质疑人生,是不是我太娇气了?还是普洱茶有难题?今天就来唠唠这个事儿。
喝普洱茶后出现反酸的情况,其实不是个例,许多人或许都遇到过,这跟普洱茶本身的成分、你的胃状况还有你怎么喝都有关系。
所以啊喝普洱茶反酸,或许是你胃在也可能是茶叶在“搞事情”。
普洱茶分为生茶和熟茶,区别还挺大的。
倘若你本身有胃炎、胃溃疡之类的毛病,那更要小心了,普洱茶里的某些成分或许会让胃酸更多,加剧病情。
喝普洱茶时假使空腹或是饭前喝,那就更简单刺激胃引发反酸,这点一定要留意。
有时候喝完普洱茶反酸,可能只是身体在“闹脾气”,不一定就是病。但要是经常反酸还伴有胃痛、恶心等症状,那就要去医院看看了。
能够做个胃镜检查确认一下有没有胃炎、反流性食管炎之类的疾病。这些病都会让胃酸分泌异常,喝点茶就容易“翻车”。
也有可能只是生理性的反应,比如喝茶太多、太浓或喝得太快,都会让胃受不了。
想要喝普洱茶又不反酸,也不是没有办法。以下是部分小提议:
还有就是别把普洱茶当水喝。每天一杯就能够了多了反而伤胃。
很多人喝普洱茶的时候会觉得有点酸味,这是怎么回事呢?
普洱茶中的酸味主要来自茶多酚和有机酸,尤其是生普洱。这些酸性物质会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增长进而引起反酸。
不过有些酸味其实是正常现象。比如熟普洱在发酵进展中会发生若干有机酸,这是自然的味道。
但倘若你发现茶汤特别酸,甚至有异味那可能是制作或储存期间出了难题,提议换一泡试试。
假如你已经喝完普洱茶反酸了,怎么办?
实在不行也可以吃点胃药,但别长期依赖还是要从根源上更改。
喝普洱茶反酸不是你肠胃太娇气,而是茶叶和你的身体之间发生了“冲突”。
普洱茶含有咖啡因、茶多酚、有机酸等成分,这些都可能刺激胃黏膜,引发反酸。
若是你胃不好提议选取熟普洱,避免空腹喝控制好量和温度。
喝普洱茶不是不能喝关键是要“适可而止”,找到适合本身的办法。
喝普洱茶反酸别太焦虑,调整一下喝法就能轻松应对啦。